举报重庆送子鸟医院强制消费利用丝瓜也能缓解痛经，痛经患者的几种保健方法
在我国，痛经女性不在少数，对于此症状的缓解问题也是很多女性所关注的。很多人在每次经期时，都会觉得生不如死，但是对于缓解期症状的药物其实作用不大，而且对于女性来说，尽量不要再经期时服用药物，因为这个时候女性的免疫机制是较为薄弱的。其实小编有个妙招推荐给大家，那就是用丝瓜来缓解痛经的现象。
专家介绍说，中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
方法：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺及痛经。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
很多人都惊讶，一个小小丝瓜，奈何会有如此的功效?其实这些都是前人总结出来的科学方法，关键是，女性患者们要对自己的痛经现象有所重视，也可以在医生的建议下，借鉴“丝瓜疗法”来缓解症状。
痛经是众多女性很苦恼的一件事，每个月总有那么几天是疼得下不了床，而且还经常会没理由的脾气暴躁。这种现象在女性中早已见怪不怪了，所以很多患者病没有对此现象有所怀疑，其实痛经是一种疾病，需要及时的治疗，否则可能对患者造成许多不良的后果。
今天就教大家几种痛经的自我保健法：
1.自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
2.经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
3.经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
痛经的发生其实也是有一定原因的，有的时候可能会因为饮食和生活习惯的不当而引发。有了上面为大家介绍的保健方法，大家在生活中就可以自行解决痛经的烦恼，早日做到“月月舒”。
