举报重庆送子鸟医院强制消费日常4款营养粥有效治疗痛经疾病，女人痛经不能吃哪些食物
痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经会出现下腹疼痛、肿胀、浑身乏力等症状，直接给我们的日常生活和工作带来影响。长期的饮食不规律和食用过多生冷食物都会引发痛经的发病。以下为女性推荐4款营养粥治疗痛经疾病
参芪阿胶粥 ：取党参、炙黄芪各 15克 ，阿胶、粳米各 30克。先将党参、黄芪加水煎煮 ，每次沸后 20分钟 ，合并药汁 ，与粳米共同煮粥 ，再将阿胶烊化 ，与粳米调服 ，每天 1次 ，连服 5～ 7天 ，调治 3个月经周期。适用于血气虚弱痛经 ，小腹绵绵作痛 ，得按则减 ，少气乏力 ，经色淡、质清稀者。
姜枣红糖粥 ：取干姜 10克 ，大枣 20个 ，红糖、粳米各 30克。先将干姜加水煎煮 30分钟 ，取药汁与大枣和粳米共同煮粥 ，待粥熟时 ，加入红糖 ，趁热食服 ，每天 1次 ，连服 5～ 7天。功具暖宫散寒。适用于寒凝痛经 ，小腹疼痛而冷、得热痛减 ，经少色黑者。
归蛋益母粥 ：取当归 15克 ，益母草 30克 ，鸡蛋 3个 ，粳米 30克。先将当归、益母草煎煮2次 ，每次沸后 20分钟 ，合并滤液 ，与粳米、鸡蛋共同煮粥 ，吃蛋喝粥 ，每天 1～ 2次 ，连续 5～7天 ，治疗 3个月经周期。功具活血行气 ，化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块 ，排出后疼痛减轻者。
姜桂良姜粥 ：取生姜 30克 ，大枣 10个 ，高良姜 15克 ，粳米 50克。先将生姜、高良姜煎煮2次 ，每次沸后 20分钟 ，合并药汁 ，与粳米、大枣共同煮粥食服 ，连服 5～ 7天。适用于寒凝气滞痛经 ，经前或经后小腹胀痛 ，伴胸胁乳胀者。
我们可以通过以上的4款养生粥来治疗痛经疾病，另外，在痛经发作时我们可以多喝热水和红糖水对缓解疼痛很有帮助。在平时的工作中也要注意不要过度劳累，同时也要保持一个轻松愉快的心情，这对治疗痛经有辅助效果。
痛经疾病会给广大女性朋友日常的工作和生活带来一定的影响，要知道痛经疾病在生活中是可以通过饮食提前预防的，在这里提醒广大女性在日常的生活中不要食用过多冷饮。那么，女人痛经不能吃哪些食物呢?
一、忌食刺激性食物
有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
二、忌食生冷寒凉食品
妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。
此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒 类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
三、忌食酸涩食物
酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
以上就是痛经疾病不能吃的三种食物，我们在对待痛经疾病上一定要积极的配合医生的治疗，在平时的工作中和生活中不要太过劳累和经常熬夜，这样才会让痛经疾病远离我们。另外，在平时一定要注意个人卫生。
