举报重庆送子鸟医院强制消费治疗痛经包括哪些方面，瑜伽有助于消除女性痛经
对于大多数女性来说，每个月总有那么几天，让人痛不欲生，对，那就是痛经。痛经严重者会伴有恶心、呕吐等现象，而且必须卧床休息，严重影响了日常工作和生活。那么，如何缓解这种痛苦呢?下面向大家介绍一些治疗痛经的方法，一起来看一下。
(一)一般处理
进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
(二)前列腺素合成酶抑制剂
为减少前列腺素的释放，可于经前3～5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2～4次，可能有显效。
(三)针灸治疗
痛经发作时，针(或灸)主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针10～15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。
(四)性激素治疗
1.抑制排卵
由于痛经主要发生在有排卵周期，可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能减轻症状。也可口服安宫黄体酮5～10mg/日、炔诺酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg，每日一次，月经第5日开始服用，连服20～22天，共3个周期。对子宫内膜异位症及年较长者均可使用。
2.雌激素
常用于子宫发育欠佳者。每晚服用已烯雌酚1mg，月经周期第5天开始服用，连服20天，重复三个周期。此法能抑制排卵，亦能促使子宫发育，但应随访。
3.孕激素
治疗膜性痛经。通过补充孕激素，使与雌激素重新恢复平衡，月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱，可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛，自月经第二十一天起，肌注黄体酮20mg/日，共5次。
(五)止痛解痉
下腹置热水袋，酌服索米痛、可待因或颠茄合剂，必要时注射阿托品0.5mg。最好不用或少用杜冷丁、吗啡等，以防成瘾。
(六)对症治疗
宫颈口小或颈管狭窄病人，试月经前用宫颈扩张器，缓慢地按顺序扩至6～7号，使经血畅流，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的。必要时可连续进行2～3周期;子宫后倾后屈者，可试胸膝卧位，每日1～2次，每次10～15分钟。
看了上面的文章，相信您对如何治疗痛经有了更全面的了解。在日常生活中，广大痛经患者一定要注意经期卫生，并做好经期的保暖工作，防止受寒。除此之外，还要经常参加体育锻炼，增强体质。
我们都知道，练瑜伽可以修身养性、平静内心，除此之外，经常练瑜伽还可以增强抵抗力和改善个人情绪。其实，瑜伽还有一个功效，大家可能不知道，那就是可以消除痛经，有痛经症状的患者可以试着练一下。
1、鸵鸟式
功效：滋养并强壮腹部器官。
做法：双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓住双脚的脚踝或是将手心放在脚心下，背部挺直，延伸颈部前侧，拉长整个背部。
2.增延脊柱伸展式
功效：帮助减轻月经期间下腹和骨盆部位疼痛。
做法：吸气，身体和双手向前送，放在双脚两侧或抓住脚踝，让上身尽可能靠近双腿前侧，保持自然的呼吸，放松整个头部和上身躯干。
3.加强侧伸展式
功效：伸展脊柱，放松髋关节，收缩并强壮腹部器官。
做法：吸气，将双腿分开，略宽于肩，双手掌心合十放在背后，指尖朝上，吸气，抬头向后伸展，呼气，让上身靠近右腿的前侧，放松上身和头部。
4.脊柱扭转
功效：按摩腹内脏，改善月经不调。
做法：坐在椅子上，臀部坐稳，背部保持挺直，吸气，头部和身体缓缓向后侧扭转，尽量转到最大的幅度，由腰部开始身体向后扭转。
5.束角式
功效：纠正月经周期的不规则，帮助卵巢正常发挥功能。
做法：坐在椅子上，让双脚脚心相对，吸气，保持背部挺直，延伸颈部前侧，呼气，微微低下头，试着让前额触碰脚尖，放松髋关节。
6.猫伸展式
功效：有助于消除月经痉挛的疼痛。
做法：让双膝关节和手心撑在垫子上，吸气，向上抬头，塌腰臀部上提，手臂撑住肩膀让胸部扩展，呼气，低头，下颚触碰锁骨，背部向上拱起，背部和髋关节向内回收。
7.猫变式
功效：有助于消除痛经，缓解月经不调。
做法：膝关节跪在垫子上，手臂平放在垫子上，吸气，让手指尖向前走动，直到胸部和下颚落在垫子上保持不动，微微闭上眼睛，保持自然呼吸。
以上就是关于瑜伽动作的一些介绍，广大痛经患者不防可以试一试，在消除痛经的同时，还可以修身养性。在此提醒痛经患者，一旦选择了，就要长期坚持下去，三天打鱼两天晒网的做法，不但不可以消除痛经，还是在浪费时间。
