举报重庆送子鸟医院强制消费缓解痛经的中药有哪些，痛经按哪个穴位可缓解疼痛
“痛经”这个词对于女性同胞来说是耳熟能详的词，轻者在你经期间出现肚子疼，四肢酸软，严重者出现有面色苍白、出冷汗、恶心、呕吐、头痛等，给自己的生活与工作带来影响，那么我们简单的介绍几种缓解方法。1.干姜艾叶薏米粥:干姜、艾叶各约10g，薏米约30g。将干姜和艾叶用水煎后去渣留汤，将薏米煮粥大约八成熟，八成熟薏米放入汤中一起煮到熟即可。
功效：有温经、化瘀、去寒、去湿和滋润皮肤的功效。
适用症状：寒湿凝滞型痛经。
2.益母草与莎草（香附）汤:
益母草、莎草（香附）各约100g，鸡肉约250g，大葱5根。将大葱捣烂，和鸡肉、益母草、莎草（香附）加水一起煎。过后喝汤和吃鸡肉即可。
功效：有缓解痛经和使皮肤色泽光鲜
3.山楂柳桂红糖汤:山楂肉约15g，柳桂约5g，红糖约30到50g。将山楂肉、柳桂放入煲汤容器中内，加约2碗水，用慢火煎到只剩1碗水时，放入红糖，搅匀，煮沸即可饮用。功效：有温经通脉，化瘀止痛功效。适用：寒性痛经及面色暗淡者
4.姜、去核大枣红糖水:
干姜、去核大枣、红糖各约30g。
将干姜、云核大枣洗净，干姜切成片，加入红糖用水煎。尔后喝汤，吃大枣。
功效：温经散寒功效。
适用：寒性痛经及有黄褐斑。
5.阿胶杜仲汤
阿胶、杜仲各约15g，陈艾10g，净子鸡1只(约半斤)，生姜6g。然后将杜仲、陈艾和鸡放入砂锅中一起炖，快要熟时加入生姜，炖20分钟左右，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，每天3次，喝汤吃肉。
以上为缓解通经的几种中药方法，作为女性同胞应该对解决痛经的方法有所了解，痛经对于女同胞的健康影响很大，假如不积极治疗的话，很有可能对女同胞造成严重的后果，所以，如果女同胞出现痛经，要及早治疗，避免疾病加重而影响健康。
痛经对于每个女性来说都是一种折磨，痛经的发作不仅会让女性的身体出现腰膝酸软等现象。痛经严重的还需要卧床休息才能缓解疼痛，我们可以通过一些有效的方法来缓解痛经症状。那么，痛经按哪个穴位可缓解疼痛?
1.预备式
平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1-3分种。
2.团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1-3分种，以皮肤发热为佳。
功效：益气壮阳，交通心肾。
3.团摩脐周
左手掌叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1-3分种，至腹部发热为佳。
功效：温经散寒，调理气血。
4.揉按关元穴
右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5-1分种。
功效：滋养肝肾，调经止痛。
5.搓擦腰骶
将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5-1分种，以腰部发热为佳。
功效：强腰壮肾，活血通络。
6.揉按肾俞穴
两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5-1分种。
功效：温补肾阳，强腰壮骨。
7.按揉足叁里穴
将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足叁里穴上，适当用力按揉0.5-1分种。双下肢交替进行。
功效：补脾健胃，调和气血。
8.掌揉血海穴
将双手掌心放在同侧血海穴上，适当用力揉按0.5-1分种。双下肢交替进行。
功效：活血化淤，通络止痛。
以上就是痛经时可以按摩的几个穴位介绍，我们在对待女性痛经的问题上一定要选对方法，在经期间一定要保持充足的睡眠和休息，杜绝食用辛辣和刺激性食物，这样才能降低痛经的发病次数。
