举报重庆送子鸟医院强制消费痛经喝蜂蜜，痛经应该吃什么比较好
专家指出，蜂蜜是对于女性来说非常地不错的一种健康饮品的，很多的女性朋友都会选择蜂蜜来美容养颜等等。蜂蜜其实对于女性痛经的作用是有的，但是并不是很大的，可以起到一定的缓解作用的，但是不能完全靠蜂蜜来治疗女性痛经的。蜂蜜牛奶就是不错的选择。
女性痛经患者可以采取牛奶加上蜂蜜的饮用方式来有效地缓解月经不调以及痛经给女性的身体健康所带来的那些个不适的症状的。女性痛经患者可以采取每天晚上在睡觉之前喝上一杯加了蜂蜜之后的热牛奶的这个办法来有效缓解痛经不适，这样是可以起到非常好的缓解痛经的好效果的。
关于痛经的原因，专家指出，是非常复杂的，建议女性痛经患者还是应该尽快地到医院去看一看专业的妇科医生的，一般比较常见的原因就是女性的妇科炎症还有女性的子宫腺肌症的，痛经患者可以在彻底地检查清楚之后才能比较有针对性地进行对症治疗以及处理的。
而且，需要注意的是，女性患者一定要记住，千万不要在月经期的时候进行同房还有洗澡的，避免在月经期进行接触冷水又或者是洗冷水澡的，避免吃一些比较辛辣的食物的，辛辣的食物比较有刺激性，很容易引发女性的血瘀症状，从而引发痛经。
妇科专家一般认为，女性的经期卫生也是女性是否会发生痛经的一个非常关键性的因素的。女性在经期的时候也要多多地注意自己的经期卫生，如果是月经来的时候女性的肚子出现不舒服的话，患者完全可以用一个热水袋热敷自己的小肚子的部位，或者是患者可以喝一些的生姜红糖茶又或者是玫瑰花茶等等的花茶饮品来暂时缓解一下自己的痛经症状的。
我想痛经大多数女性都不会感到陌生，痛经会给生活中的女性带来很多困扰，会把女性的活动范围给缩小，女性对于痛经也会感到很恐怖，女性会因为痛经的原因而影响了自己的工作，很多女性特别想知道在痛经期间应该多吃什么比较好，那吃什么能缓解痛经的疼痛呢？
1.很多女性在月经期间会出现贫血的症状，然后就会出现头晕，这是因为身体内的铁物质下降了，那么在这个时候女性就应该多食含铁高的食物，比如说可以多吃鱼肉和动物的肝脏，这些很容易被吸收，所以在月经期间的女性可以多食用，蔬菜可以多吃菠菜，月经期间的女性饮食上荤素搭配也很重要，所以可以多注意一点饮食方面的问题。
2.月经期间的女性还应该多吃含维生素E的食物，如果女性的体内缺少维生素E，那么肯定会引起痛经的现象，而且还会出现神经比较紧张，所以可以多吃蔬菜，比如说蛋黄，菠菜，油菜，空心菜，这些食物在月经期都是很有帮助的，痛经的女性可以试用一下。
3.月经期的女性很容易怕冷，一般在月经的时候女性的手脚都是很冷的，这个时候就应该多吃一些驱寒的食物，比如说狗肉，羊肉，荔枝，然而最有效的还是红糖生姜汤，在痛经很难受的时候可以喝一些，这个可以驱走你体内的寒气，然后使你的温度恢复正常。
女性在月经期间会有大量的血排出来，所以这个时候一定要多吃补血的食物，比如说阿胶，红枣等，月经期间的女性一定要注重自己的生活，不要熬夜，要有一个良好的作息习惯，平时可以多出去运动运动，但是切记不能剧烈运动，不想出门的女性可以在家做瑜伽，这样可以缓解身心疲劳，有利于减轻痛经的疼痛。
