举报重庆送子鸟医院强制消费痛经的康复疗法有哪些，会加重女性经期痛经的情况有哪些
说起痛经的治疗方法，相信大家都大概知道一些。我们大家都知道，目前网络上流传着很多治疗痛经的小偏方，其实，这些小偏方之中，有些效果还是不错的。有痛经症状的朋友平时可以试用一下，下面为大家介绍一些痛经的康复疗法。
平时注意营养，增强体质。经期稳定情绪，注意保暖，避免寒冷刺激，少食生冷，适当休息。四物木耳汤：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣30 枚，黑木耳(干品)15克，红糖20克。把当归、熟地、白芍、川芎分别洗净后切片，用纱布袋包装。黑木耳水发后除去杂质，大枣去核。
然后，把药袋和黑木耳一起放入锅中，加清水1000毫升，用小火煮1小时，去药袋。再加入枣肉，用旺火煮沸后改用小火煮1小时，加红糖调味，煮沸即可。早晚 空腹时趁温服，连枣肉、木耳一起吃下，每天1剂。本方具有补血活血、调经止血的功能，适用于妇女痛经证属气血不足，腹痛隐隐，月经不调，月经过多或过少，经色淡暗，闭经，痛经，大量不规则阴道出血等症。
并可作为体质偏虚妇女的保健膳食。姜枣红糖饮，生姜6克，红枣10枚，红糖60克。将三者一起放入砂锅内，加水适量，取汁去渣。月经前，每天1剂，连服3—5天。本方具有温补气血的作用，适用于寒凝血瘀所致的痛经。
上面的文章主要为我们大家介绍了一些痛经的康复疗法，这些康复疗法痛经患者不防可以试用一下，即使治疗效果不理想，也不会对身体产生任何的毒害作用，当然，要想彻底治愈痛经这种疾病，也不是一两天就可以实现的，还需要患者长期的坚持才可以实现。
我们大家都知道，女性朋友在生理期间一定要加强营养，可以多吃一些瘦肉、鱼类、豆制品等等，经期营养充足是女性朋友远离痛经这种疾病的一个有力保障。下面就为大家介绍一下会加重女性经期痛经的情况有哪些，让我们一起来看一下吧!
1.经期过夫妻生活：经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。
2.经期穿紧身裤：如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
3.经期过于劳累：经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
4.经期情绪激动：经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
5.经期高声哼唱：女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。
6.经期营养不足：因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及 新鲜蔬菜、 水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。
上面的文章主要为我们大家介绍了会加重女性朋友痛经症状的情况有哪些，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，女性朋友在经期一定要保持良好的心情，遇事不要过分激动，要知道，如果情绪过分激动的话，很有可能会出现或者加重痛经。
