举报重庆送子鸟医院强制消费痛经能喝酸奶，产后痛经是什么原因
说到痛经估计很多女性都不会感到陌生，因为女性出现痛经是一种很正常的生理现象，女性在月经期间就一定要好好的照顾自己的身体才行，不能让自己感冒了，要不然痛经会更难受的，出现痛经的女性也不要担心自己的身体，平时多调理自己的身体会慢慢的出现好转的，但是在生活中也需要多注意，什么该吃什么不该吃一定要记住，那么有女性会说痛经期间能不能喝酸奶呢？那我们就一起来了解一下吧！
首先酸奶的主要成分就是牛奶，喝牛奶对身体是很有帮助的，如果想要在月经期间痛经不那么痛那么就可以选择喝酸奶，酸奶中含了大量的钙，然而在月经期间女性一般都会感到神经紧张，那么喝酸奶还可以帮助缓解神经紧张，能更好的缓解痛经带来的疼痛。
其次女性在月经期间出现痛经的现象，会非常的难受，很多人都会一天的躺在床上下来走动，这样对血液的循环是不好的，如果这样做经血不通畅也会导致痛经的出现，在痛经的时候女性的子宫肌肉处于过度收缩，那么就自然地出现了疼痛的现象，这个时候多喝酸奶或者是牛奶是可以减轻痛经的痛苦的。
女性在选择喝酸奶的时候一定要注意，首先酸奶不能太冰，千万不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，如果喝了那么痛经会很难受的，当然也不能喝过热的酸奶，如果酸奶过热会把里面的营养物质杀死，就不会起到很好的作用，也不会摄取里面的营养，这样也是没有很大的帮助。
以上就是一些女性在月经期出现痛经的情况能不能喝酸奶的讲解，希望对女性有所帮助，也希望女性们平时应该多喝牛奶或者酸奶，但是一定要知道不一定是喝酸奶就能缓解，还有很多办法可以帮助女性缓解痛经的疼痛，这个时候就需要女性有所关注，平时应该多呵护自己的身心健康，在月经期间一定不要出现熬夜的现象，每天早睡早起，这样能缓解痛经带来的疼痛。
痛经对于女性来说是很痛苦的，尤其是有的女性，也许产前没有痛经现象，可是产后却出现痛经的现象，那么一般来说，女性产后痛经是什么原因引起的呢？又要如何来调治？针对这些问题，下面一起来了解一下。
一般产后还有痛经现象的话，那么可能和以下原因有关：
（1）生殖系统病变，很多女性产后由于护理不当，或是生产时出现了感染，从而引起一些生殖系统上的病变，如常见的盆腔炎，还有子宫内膜炎或子宫腺肌症等，这些疾病都会导致出现痛经的现象的。
（2）前列腺素过多，这种情况会导致子宫过度收缩而出现痛经的现象。
（3） 宫寒，按中医的说法，宫寒也就是血瘀，产后女性如果在余血未尽的时候受了凉，那么就很易出现血瘀的现象，从而导致痛经的发生。再加上受凉，很容易出现血瘀，那么出现痛经也就不奇怪了。
依中医来看，可把痛经分为多种，分别是气血虚、肾气虚、寒凝血瘀等等。
对于气血虚的产后痛经者，可用拇指掐虎口，能缓解痛经现象。平时可以多吃点红枣山药粥或是猪肝粥，可以起到补血的效果，注意避免劳累，多吃一些补气补血食物，如红枣乌鸡之类的，对苦的、酸的食物要少吃。
肾气虚的痛经患者也和气血虚痛经者一样掐虎口，可缓解痛经，另外注意调节心情，保持好的心态，不要熬夜切食过度劳累，平时多吃鸡鸭鱼肉蛋食品。
而对于血瘀引起的痛经，也有几种情况，一种是寒气血瘀型的痛经，这类痛经者经血中多有血块，可选择热敷小腹的方式来缓解，另外可适当喝红糖水，睡前用热水泡脚，这些都有一定的作用，还有平时不要吃生冷食物，多吃红枣、桂圆这类食品。
而对于湿热郁结型的痛经，这类患者平时注意饮食调节，多吃清淡食物，如绿豆青菜木耳之类的，都可选择。
最后还有一种是气滞郁结型的痛经，这类患者可以多喝玫瑰花茶、还有红糖水、益母草或是山楂茶之类的，保持心情愉快，慢慢痛经也会缓解的。
可见产后痛经的原因有多方面，只要找对痛经的原因，那么进行针对性的解决，就可以很好的缓解痛经的现象，所以产后痛经的女性可根据自己痛经的类型来选择防治方法，同时平时注意生活起居以及心态的调节，相信会让痛经远离我们的。
