举报重庆送子鸟医院强制消费痛经严重怎么回事，痛经时怎么减轻疼痛
痛经时女性患者会特别的痛苦，疼痛感非常严重时甚至会影响工作效率和生活质量，患者只想要躺在床上，身体蜷缩在一起会感觉好一些。为了避免痛经加重，一定要避免做一些会让痛经加重的行为。那痛经严重怎么回事，哪些行为会加重痛经情况？
1.受寒：有些女性即使是在月经期也穿的非常单薄，甚至会吃一些生冷食物，此时就很容易加重痛经症状，不但会导致腹痛加重，还有可能影响月经周期和月经量。所以为了避免这些不良情况发生，一定要多穿点衣服，最好多喝点热水，生冷食物一定不能吃。饮食多以清淡易消化的为主，尽量养成少吃多餐的习惯，不要总是暴饮暴食。
2.经期同房：经期是需要绝对避免夫妻生活的，因为此时发生性生活很容易把病菌带入到阴道内，不但会会发生妇科炎症，还会导致痛经加重，所以经期绝对要控制性欲。月经期的私人卫生也很重要，除了要及时更换卫生巾，还要及时清洗外阴，最好用流水清洗，月经期要避免盆浴和坐浴。
3.过度劳累：尤其在月经期重体力劳动或者剧烈运动，都会让痛经程度变得更加严重。在经期尽量养成劳逸结合的习惯，适当散散步或者做一些瑜伽之类的有氧运动是可以的，但绝对不能过度劳累，运动时间要控制在半小时左右。
因此，痛经严重是有原因的，以上三个行为都会加重痛经，让疼痛感变得越来越剧烈。想要改善痛经症状，就要及时纠正不良习惯，平时可以适当多喝点红糖水，疼痛太严重可以服用止痛药进行缓解。日常生活中还要特别注意个人卫生，预防妇科炎症也很重要。
痛经是很多女性都经历过的，甚至有些女性正在经历痛经，痛经带来的疼痛感令人非常痛苦，是那种腹部坠胀疼痛的感觉，有些患者还会伴有腰部酸胀疼痛感。应该及时采用正确办法缓解，这样可以帮助患者减轻痛苦。那痛经时怎么减轻疼痛，哪4个方法有效减轻痛经？
1.红糖水：最好在红糖水里面加上适量生姜和红枣，红糖能起到补血作用，而生姜属于热性食物，两者结合在一起能够让痛经症状得到改善，加上红枣有提升气色的作用，对补血也有一定效果，所以三者加在一起能够起到更好调理作用。
2.热敷：尤其一些腹部受凉之后出现痛经的患者，就要及时采用热毛巾、热水袋或者暖宝宝热敷腹部，这样可以快速改善疼痛症状。这是一种物理方法，对身体没有任何副作用，只要注意温度不要过高就好。
3.指压法：指压法有利于缓解子宫平滑肌痉挛，进而就能促进子宫淤血顺利排出，对改善痛经有很好作用。但是指压法需要按压相关穴位，需要在医生指导下进行，不可以随意胡乱按压，以免产生不利影响。
4.药物：采用以上三个方法效果不明显时，就应该及时服用止痛药进行缓解，能够快速达到止痛作用。常用止痛药包括布洛芬颗粒、可待因片等，疼痛过于剧烈，也可以肌注阿托品或者吗啡注射液进行治疗。最好去专业医院找医生开药治疗，这样才能确保疗效更突出一些。
以上四个方法都有减轻痛经症状的作用，出现痛经的女性朋友及时采用上述方法进行调理就好。期间一定要注意休息，不能过度操劳，否则导致腹痛症状更加严重。还要特别注意经期卫生，不光要勤换卫生用品，还要避免性生活，饮食也要合理搭配，刺激性食物最后不吃。
