举报重庆送子鸟医院强制消费经期女性不宜吃哪些食物，痛经有哪些症状表现
女性都有一个特殊的生理期，每个月总有那么几天不舒服，在这月经期间一定要调理好自己的身体，尤其是有痛经病的患者，更应该注意禁忌一些事物。吃过于生冷的事物，会使体内血液不畅，容易引起月经量少或是痛经。下边介绍一下在经期尽量不要接触的食物：
花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨：月经期间切忌多食生梨。
柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
西瓜：经期的妇女应禁食。
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
竹笋：竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
食盐：女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
以上介绍了经期的一些不良事物或许会给你带来痛经的痛苦。因此，女性朋友要格外注意。专家提醒广大女性朋友，在经期前后不但要在饮食上注意调节，还要注意保暖，另外，保持舒畅的心情也很重要。希望你顺利度过每个月的生理期。
女性的特殊生理特点决定了女性要经历更多的痛苦。其中，痛经就是一种常见的疾病，本来每个月来月经就已经是一件很麻烦的事情了，痛经使很多女性更痛苦。一旦护理不好就会落下病根。下边来介绍一下痛经初期有什么症状表现?
第一、剧烈腹痛
在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，亦偶有需卧床2～3天者。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量，上海公立二级甲等医院 妇科专家建议一定要积极治疗。
第二、下腹部疼疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。
约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。
第三、月经期疼痛
大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2～2小时。
月经期间专家建议女性保护好自己，注意保暖，不要吃凉或刺激性的食物。假如有以上症状，可以去看一下中医，进行调节。尽量不要吃一些止疼片来解决当时的疼痛，长期吃止疼片容易产生依赖性。祝你早日摆脱痛经的困扰。
