举报重庆送子鸟医院强制消费痛经莫怕，外治有妙法，夏季女性痛经的饮食注意事项
在日常生活中，相信大多数女性都有一个共同的困扰，那就是痛经。那种痉挛性疼痛实在让人难以忍受，严重痛经者还会伴有恶心与呕吐等症状。那么，日常生活中有没有一些方法来缓解这种疼痛呢?下面向大家介绍一些治疗痛经的方法，一起来看一下。
1.取嚏疗法：皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减。每日可行2～3次。
2.白药填脐法：取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟;药糊每日换1次，连用 2～5日。
3、外敷疗法：药用川乌、草乌各5g共研细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每敷2～3小时，每日1次。
4.药酊摩擦法：取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。
5.贴穴疗法：1.取关元穴、三阴交穴，用半张伤湿止痛膏分别贴于以上二穴，并用拇、食指按压，每天3～5次，药膏3～5天更换1次。2.急性子或王不留行子，用伤湿止痛膏粘贴于三阴交穴、中冲穴。
6.芥糊敷足法：药用白芥子12g，研为细末，加面粉适量，米醋调成稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日换1次，还可配合外敷关元、气海穴。
7.中药足浴法：药用益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20g，水煎2000ml足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。
以上就是一些痛经的外治方法，看了上面的文章，相信您对如何治疗痛经有了一定的了解。除此之外，有痛经症状的患者，一定要注意经期的保暖工作，避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。
很多女性在月经来潮期间都会出现痛经的现象，痛经严重者还会出现晕厥和浑身乏力和小腹疼痛等症状，这给我们的日常生活带来了严重的影响。治疗女性痛经我们需要注意日常的饮食选择，那么，夏季痛经的饮食注意事项有哪些？
1：忌食生冷寒凉食品
痛经女性有哪些饮食禁忌?女性平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经;又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或女性正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品，以预防痛经。
此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2：忌食刺激性食物
痛经女性有哪些饮食禁忌?有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。
3：忌食酸涩食物
痛经女性有哪些饮食禁忌?酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
我们在日常的饮食上应该多食用一些肉类和奶制品、豆制品等食物，保证人体每天所需营养的摄取，这样才能提高自身的身体免疫能力，才会让痛经疾病远离我们的身体。女人痛经一定要忌食以上的三种食物。
