举报重庆送子鸟医院强制消费痛经吃什么比较好，痛经吃止痛药好
有很多女性对月经的到来都会感到很恐惧，在月经期间女性的神经一直处于紧张的状态下，而且在月经期间女性的情绪很不稳定，常常会为一些小事而烦恼，还会经常发脾气，还有的女性在月经期间严重的影响到了自己的学习生活，这就是痛经给女性带来的伤害，那么在痛经期间吃些什么东西可以缓解痛经的疼痛呢？
第一，吃香蕉对月经期的女性很有帮助，香蕉含有丰富的维生素b，可以满足人体内所需的营养，也可以很好的帮助女性的睡眠，因为有的女性在月经期间睡觉的时候会很痛就难以睡着，那么香蕉就有利于缓解情绪帮助人的睡眠，所以在痛经期很难受的女性可以试用一下。
第二，多喝温开水，喝温开水不仅能补充体内的水分还能让自己的身体暖和起来不会感到寒冷，如果自己的身体感到寒冷了那么痛经自然会很痛，而且千万不要喝茶，茶里面含有咖啡因会使你的神经很紧张，如果在月经期间不能放松自己的身心那么痛经就很痛，所以不该碰的东西一定不能碰。
第三，多吃蔬菜和水果，在月经期间一定要吃含营养丰富的食物，水果里面也含有各种的维生素，可以满足人体营养的所需，但是切记不要去吃那些垃圾食品，也不要去碰辛辣的食物，如果碰了那么痛经就会加剧，所以女性在饮食上也需要引起一定的重视，不该吃的东西就不要吃。
以上就是一些在月经期间女性可以吃的食物，这些食物对缓解痛经也是很有帮助的，所以在月经期间痛经很难受的女性可以食用一下，也希望工作中的女性和学习中的女性能好好的爱护自己的身体，多花一点时间在自己的身心健康上面，不要整天忙忙碌碌忘记了自己的身心健康，希望女性们都有一个健康的好身体。
其实在我们生活中有很多女性都会发生痛经的现象，这个并不是说什么疾病的，是非常好治疗的，只要我们使用好的方法来调理一下就可以治愈的，很多女性们由于这个平时都不注意经常碰凉水或者是吃冰欺凌还有洗澡的时候呢也不注意，特别是月经时吃了这个对于一些这个凉性食物更不注意就会造成的痛经严重的，那么我们痛经时吃止痛药好吗？我们下面来具体了解一下。
那我们女性痛经了一般发生在这个未婚女性的身上，而因为这个未婚女性她没有经过这个生育这一个过程所以说呢它这个痛经的现象会一直存在的，如果等生育完以后呢，患者可能这个痛经就会减轻了，所以说我们这个没有这个生育的女性朋友不用害怕和紧张，这个痛经是不是什么大疾病的。
有的人一般痛经只是下腹有点这个坠胀的感觉，而有的人特别严重，她有的就是疼痛起来就没有办法起床而且全身无力非常严重，但是呢过了这个月经期呢她就一点事都没有，所以说呢一般这个严重性的月经疼痛是要进行这个吃止疼药进行治疗的，现在轻微的月经疼痛的时候，我们能忍得住那我们尽量就不要吃药，如果实在忍不住了，还可以喝一点这个白开水或者是红糖水来缓解一下我们这个痛经的一些症状。
但是对于这个月经疼痛非常严重的患者不建议这个每次来月经都要进行吃止疼药的，因为这个止痛药是不能经常吃的，吃药吃时间长了它可已对药产生这个耐药性，而且以后再吃止疼痛可能就不管用了，就是止疼药呢都说了这个药性很厉害啊所以说它这个是药三分毒吗，吃了对我们的身体没有什么好处的，所以止痛药尽量少吃美为妙。
俗话说的好是药三分毒不管是治疗什么样的疾病的药物我们都不能长期使用，长期使用有的会有依赖性，而且有的会有耐药性，还有的呢会有这个药物中毒的现象，所以说副作用肯定是少不了的尽量少吃，如果是轻微的痛经我们完全可以使用这个红糖水或者白开水调节只要喝点热水每天都喝一点就可以缓解痛经，如果是那种严重型的痛经，那完全可以利用这个中药来进行调理因为这个中草药那是从内在里治疗这个痛经的那个现象，不像那个止疼药它只能，暂时的疼痛而不能治病，我们要用中草药进行调理这样痛经就会减轻或者消失。
