举报重庆送子鸟医院强制消费痛经痛的想吐怎么办,治疗痛经五大误区
女性在来月经的时候,在激素的作用下,子宫内膜增厚,分泌大量的前列腺素,进入到血液后,会让子宫兴奋,导致肌肉强烈收缩、子宫缺血、缺氧而感觉疼痛,这是原发性痛经的主要原因。有些女生不仅痛经,甚至还会痛到恶心想吐,而这也是受到前列腺素的影响。前列腺素作用于胃肠道后,可以造成恶心,甚至呕吐,有些女生还会在经期常常拉肚子,或者是便秘。另外,前列腺素有加强疼痛的作用,部分人可能还会有明显的头疼,腰酸,肩酸等不适。
原发性痛经多见于青春期的女生,通常在初潮后的1-2年内发作,疼痛可在经前开始,行经第一天最痛,可持续2-3天后再慢慢缓解,常会出现小腹部疼痛,可延伸至腰骶部和大腿内侧,有些女生可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时可出冷汗,面色发白,如果情况很严重,最好去医院做个检查,再采取具体的治疗。
有些女生到了经期,由于身体消耗了大量的能量,会特别想吃甜食,其实经期适量吃甜食可以放松心情,对减轻痛经会有帮助,但是吃得太多,容易造成肠胃发生胀气,胃肠道蠕动会变慢,加强恶心呕吐感。
饮食别吃得太咸
经期应保持清淡饮食,饮食吃得太咸会引起肠胃胀气,让呕吐感更严重,而且盐分摄入太多会加重经期水肿现象,不利于痛经的缓解。
保持身体暖和
通则不痛,痛则不通,如果经血可以顺利通畅的排出可以有效解决痛经,注意保持身体暖和,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,可用热水袋暖暖身体,再多喝些热水,促进血液循环。也可以通过艾条炙小腹促进经血排出,治痛经缓解身体不适。
喝些生姜茶
生姜具有解表散寒,温中止呕的作用,对于寒性痛经,以及恶心呕吐症状有非常好的治疗效果,止痛又可止吐,可以用10克生姜,30克红糖一起放入杯中,开水冲泡,代茶饮用,想要补血可以再加些红枣。
吃些营养的食物
女生在经期不要吃辛辣,生冷的刺激性食物,咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,会让女性的神经紧张,加重经期不适,少吃油腻食物,油脂也可刺激小肠引起恶心感。可以多吃些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果,吃些优质蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、牛肉等,注意良好的休息,规律而适度的锻炼。
痛经的发生通常是因不良生活习惯和饮食不当所致,若痛经症状比较严重,就会使女性朋友感到痛苦难耐。在治疗痛经的时候,很多人常常会走进痛经的治疗误区,结果越治越严重,下面小编就来给大家详细介绍女性治疗痛经时都有哪些误区吧!
1.痛经会自动痊愈
很多女性朋友都认为痛经可以痊愈,这种认知并不完全正确。如果痛经不存在器质性病变的可能,一般情况下能自动痊愈,但如果痛经是因器质性病变所致,则应及时就医治疗,以免引发更为严重的并发症。
2.温热疗法治疗痛经
当痛经发生后,很多女性朋友就会用热水袋来捂肚子,殊不知这种温热疗法并不适用于所有女性。每个人的体质有别,若女性朋友属于虚寒型体质,则可使用温热疗法进行治疗,但对于其他体质的女性而言,这种疗法反而会加重痛经。
3.吃药缓解痛经
痛经后吃药并不能一劳永逸,这是治疗痛经最常见的误区,经常用药治疗会使身体产生依赖性,并且滥用药物也会影响身体健康。
4.婚姻是痛经的休止符
很多女人认为结婚后就不会再出现痛经,其实痛经和结婚生育并没有直接联系。不少女性为了避免痛经再次发生而选择结婚,这种做法本身毫无科学依据可言,对于痛经的发生,应尽快就医治疗方是上上策。
5.按摩方法治疗痛经
痛经后不要随意采用按摩法进行治疗。有关专家指出,若女性朋友在经期进行剧烈的按摩,就极有可能会刺激子宫内膜,进而加重出血。
看完上文的介绍,想必各位女士对痛经的治疗误区也都有所了解了,若大家在治疗痛经时存在以上几个误区,应及时纠正和改善。如果痛经症状比较严重,建议各位女士最好尽快就医接受治疗,切勿自行用药,以免加重痛经之症,损害个人的健康。