举报重庆送子鸟医院强制消费每次痛经小腹都很痛怎么办，吃什么药可以治疗痛经
女性们在经期时身体对疼痛的忍耐程度是会降低的，很多女性在痛经时实在忍不住可能就会吃止痛药。这只是一方面，治标不治本。平常我们也可以根据自身情况，多方面下手预防痛经。小腹疼痛时，我们可以采取哪些措施来预防痛经呢?让我们来看下吧。
一、情绪上：保持愉悦的心情和情绪稳定比较重要。因为痛经时情绪波动稳定的话，心情上很愉悦，身体会释放出来多巴胺，活化脑细膜从而发挥止痛的功效。反之，如果人的精神上太过紧张则会使得痛经的情况更加严重，心理上也会给自己施加压力，觉得更加痛。
二、身体温度上：要注意保暖，避免着凉受冻。痛经时，身体内的血管收缩和血液运行不畅会加重痛经，所以要注意到身体保暖。保暖方法可以是用热水泡脚，多喝热水，多穿几件衣服等都可以使身体加热。还有就是经期尽量不要淋雨、沾水或是游泳。也不要坐在潮湿或者阴凉的地方，以及不要正面对着空调和电风扇。这些小细节都可以使身体有效保暖，缓解痛经呢。
三、姿势上：不仅是情绪和身体方面需要注意，痛经时身体保持一定姿势也可以稍微缓解痛经呢。具体使身体做出头低下臀部抬高的姿势，痛经时双膝跪在床上，抬高臀部，保持这种头低下臀部抬高的姿势可以方便经血外流，减轻腹部疼痛和腰背不舒服的感觉。另外平时也应避免坐浴，坐浴时里面的水不太流通，时间久了可能导致生殖器官发炎，所以也要引起一定注意。
四、饮食上：月经期间会流失血液，多吃些有营养的食物增加蛋白质，铁，钙和维生素的摄入量可以给身体提供营养，补充体力。这样也能让身体有足够能量抵消痛经。女性们可以多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及新鲜水果蔬菜等;饮食上不要暴饮暴食，辛辣或性寒等食物少吃，以免加重痛经，饮食清淡为好。
五、休息上：多多休息，避免身体太过劳累。充沛的休息不仅情绪上给人以一种放松的状态，也可以恢复精力。经期时可以合理安排作息时间，避免太过剧烈的运动和体力劳动，做到劳逸结合，否则会加重痛经的症状。
总之，女性们平常可以多多锻炼身体，提高自身的身体素质和免疫力，这也会对预防痛经起到一定的帮助哦。女性痛经经常造成大家的困扰，希望女性们从保暖上，情绪上，身体锻炼上，饮食上等多加注意，在经期到来时可以从容面对。
相信很多女性朋友们都了解到痛经的痛苦，如果是非常严重的痛经甚至会有昏厥的现象，如果患者的生活质量受到影响，可以服用一些药物缓解痛经的症状，吃什么药可以治疗痛经，不少朋友们都会有这样一个疑问，下面具体的介绍治疗痛经的药物。
1.红花，红花是具有通经止痛以及活血化瘀的效果，可以将红花和鸡蛋一起放在炖盅内，蒸熟即可食用，在来月经的第二天开始吃，连续吃一个星期能够减轻痛经的症状，建议大家需要连续坚持3到4个周期，疗效会更好一些!这种治疗方法是针对血瘀型的痛经患者朋友们疗效较为显著。
2.当归，当归本身就是具有调经补血以及活血的效果，也能够治疗痛经，痛经的女性朋友们在生活中不妨可以将当归切成薄片，然后放在水中用来代茶饮用，也可以喝当归鸡汤，能够起到调经止血的效果，能够让气色变得更好一些。
3.益母草，益母草是具有活血调经的作用，主要是针对月经不调，痛经，闭经的患者朋友们，可以将益母草还有红枣瘦肉一起放在炖盅内，加入清水隔水蒸熟就可以吃了。
4.治疗痛经也可以服用西药，西药服用起来会比较方便，效果会比较明显，患者可以用乙酰氨基酚止痛，效果不错，副作用较少，另外，患者在服用药物过程当中，一定要特别注意个人的饮食，不要吃生冷刺激性的食物。
吃什么药可以治疗痛经就介绍到这里，深受痛经困扰的女性朋友们千万不要乱用药物，有很很多止痛药物会影响到人体的肠胃功能，所以大家需要在医生指导下合理性的用药，在月经期间尤其要重视个人的卫生，要勤换内裤，勤换卫生巾，另外大家还应该要保持局部的清洁。
