举报重庆送子鸟医院强制消费艾草生姜泡脚缓解痛经，痛经喝红糖姜茶有用
痛经又被称为经期疼痛，是年轻女性群体中最常见的妇科症状之一。很多女性在经期的时候都会有些许不适，但是痛经指的是经期的疼痛影响了平时正常的活动，严重的时候需要药物治疗方可缓解。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经临床症状常为绞痛同时可能有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
那么痛经的原因都有些什么呢?原发性痛经的发生主要与月经期子宫内膜前列腺素增多有关。痛经的主要原因是PGF2升高。PGF2 alpha可导致子宫平滑肌过度活动收缩、血管痉挛，导致子宫缺血、厌氧条件和痛经发生;抗利尿激素，内源催产素和-内啡肽增加，精神以及神经因素都能引起原发性痛经。而继发性疼痛通常是由子宫内膜异位症和子宫子宫腺肌症引起的。
那艾草生姜泡脚具体是怎样做的呢?取30g艾叶，姜汁100g，白酒100ml。洗净叶子和姜，将姜切成厚片，在锅里加入水，加入水，煮30分钟，把汁水从果肉中取出，放入碗中，倒入白葡萄酒，先熏蒸，然后泡脚。熏蒸的水温应在90℃,但为了防止烧伤,把水温降至40℃,泡脚在水里了。药水应该在踝关节，脚的脚，脚，脚趾，脚后跟。每晚一次，每次20到30分钟。前7天开始出现泡沫，直至周期结束，一直这样能温经散寒，活血止痛。
大家都知道在女性经期的时候应该注意很多事情，那具体都有些什么呢?在月经期间要保持温暖，避免寒冷，同时还要避免冷饮和冷食;期间禁止游泳、沐浴、冷水浴;保持阴道清洁;如果有剧烈的痛经，甚至昏厥，首先要先暖和，然后再进行抗痉挛疼痛;可以多喝热牛奶，睡前一杯热牛奶加一勺蜂蜜可以缓解痛经。
痛经与我们的生活习惯密切相关，年轻女性们最好应该注意你的习惯，尽量远离引起痛经的因素。患有痛经的人往往身体虚弱以及气血不足。如果你经常痛经应该怎么办呢?你应该注意你的日常生活习惯，按时吃饭，休息，适当的进行锻炼，保证充足的睡眠。
关于缓解痛经的办法，大多数女性都有这样一个共识：喝红糖姜水。但也有一部分女性表示：痛经喝红糖姜水没有用。那么，痛经喝红糖姜水真的管用吗?下面我们一起来了解一下!
痛经，相信很多女性一点也不陌生。痛经是一种妇女常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。痛经可分为原发性痛经与继发性痛经两种，原发性痛经指的是从月经初潮时即有痛经以后每次来潮均出现反复疼痛，继发性痛经指的是初潮开始有一个阶段在月经来潮前后并不感到疼痛，以后逐步出现腹痛，并逐渐加剧。
痛经喝红糖姜水真的管用吗?首先我们先来了解一下红糖姜水的成分。红糖，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜具有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血，使得月经排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹冷痛、量少色暗的问题，喝红糖姜水是可以缓解的。 但是，红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖姜水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
此外，红糖姜水一定要趁热喝下，这样喝下红糖姜水后就会发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒畅起来。同时要注意的是，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，但对其他类型的呕吐则不宜使用。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
