举报重庆送子鸟医院强制消费几种不同类型的痛经，可以缓解痛经的食物有哪些
其实，痛经爱找发病引起的原因不同，也可以分为不同的类型，发生痛经之后，患者应该通过分析自己的患病情况，与医生更好的交流，找到患病的根本原因，对于痛经的治疗有积极意义，通常情况下，痛经可以分为以下几种。
1、原发性痛经(经期疼痛)：每次于月经数小时后，在下腹有难以忍受的痉挛性疼痛，呈一阵一阵地间歇性，药物不易缓解，疼痛常可涉及到大腿前面，常有四肢冰冷、头痛或有胃痛、便稀等症，也可诱发支气管炎等。
2、膜样痛经(经期疼痛)：是子宫排出内膜样形态物时引起的痉挛性痛经(经期疼痛)。这种现象较少见，但疼痛剧烈，开始于经前数小时或一二天。内膜样物排出后疼痛立即消失。
3.前及经期特别严重。盆腔部疼痛常在经前一二天出现，在月经干净时消失。经前一二天也可有乳房胀痛、头痛、便稀、下腹和背部胀痛等症状。
4、继发性痛经(经期疼痛)：常由盆腔器官疾病诱发。痛经(经期疼痛)过程比较复杂。于经前不久开始，延续到整个月经期，至月经干净后才慢慢消失。常见的有盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症、盆腔内肿瘤或子宫解剖结构异常等。
以上就是四种不同类型的痛经，痛经的发生，如果处理不当，很可能导致患者的生活造成影响，发生痛经，就说明女性身体有一定的问题，及时的进行治疗，保持身体健康对于女性生殖健康很重要。
对于女性来说，月经，代表女性生殖健康，正常的月经就说明女性身体处于健康状态，其实，饮食对于女性痛经也有影响。不当的饮食一些食物可以有效的缓解痛经的症状，生活中，女性可以通过补充这些食物，来让自己痛经得到缓解。
黑木耳：除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，每100g约含铁1.1mg，低卡、高纤，质优减肥食材。
葡萄干：可以有效的缓解疲劳，其中所含的果糖、葡萄糖可快速被人体吸收，进而恢复疲劳，即使肠胃不好的人也很适合食用，每100g约有1.5mg的铁，也有有这很大的营养的效果。另外，做耐力的有氧运动、或长时间使用体力时，也是不错的健康零食。
牛肉：其中每100g牛肉含铁量约1.6~5.7mg，而且铁的吸收率高达22.8%。高吸收率且富含优质蛋白质。动物性肉类中，颜色愈红含铁量就愈高。此外，还富含蛋白质及各种矿物质，是非常优质的补血食物喔!
枸杞：入菜解饥，疗病养生。枸杞不仅是药材而已，有越来越多人将它入菜，提味兼养生。每100g枸杞有高达14.6mg的铁，另外，还有多种必须氨基酸、铜、锌等微量元素，补血外，更可提高免疫功能、增强抗病能力!
红豆：含铁量每100g约9.8mg。能够补气血还能消水肿。红豆能消水肿、降低血脂肪。
缓解女性痛经，在生活中，女性可以适当的食用黑木耳、葡萄干、牛肉、枸杞、红豆，对于女性身体来说，这些食物有温补的作用，对于月经有调节作用，通过补充所需要的微量元素来缓解痛经。
