举报重庆送子鸟医院强制消费原发性痛经的食疗方有哪些，治疗痛经的食疗方法有哪些
痛经，这是女性一生之中都会遇到的疾病，严重的痛经对于女性正常生活具有很大的影响，很多女性还会出现头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛这些症状，其实痛经是可以进行食疗的，下面主要介绍一下原发性痛经的食疗方有哪些?
1。寒凝血淤，经期怕冷，可温经祛寒。
食疗方：当归羊肉煲
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂煲10分钟，调味食用。
功效：温经散寒，活血养血，调经止痛。适宜于腹部冷痛，精神疲乏，四肢不温者。
2。气滞血淤，精神压力大，抑郁，心情不好的，可行气化滞。
食疗方：砂仁猪肚汤
配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。
3。湿热淤结，痛经时不喜欢用热水敷，越按越痛的，可以祛除湿热，活血散淤。
食疗方：绵茵陈山楂煎
配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎加汁，加入红糖溶化后，分次饮服。
4。肝肾不足，体虚痛经的，可滋阴养血。
肝肾不足引起的痛经，属于虚症，通过食疗可增强体质，改善机体虚弱状态，促进恢复。
食疗方：红烧龟肉
配料：草龟1只、红枣10枚、元肉10克。
做法：洗净草龟，去壳取肉切块，与红枣、元肉一起放入锅内，加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适量，煮烂，调味食用。
总之，通过上面的介绍知道女性痛经的类型是有很多的，而且很多时候都是可以进行食疗的，上面介绍的就是治疗原发性痛经的食疗方法，另外痛经的女性一定要注意在经期不要碰生冷的刺激性食物，这是会加重痛经的。
近年来不知道为什么很多女性都开始出现痛经的问题，其实只要是在经期前后、或在行经期间出现腹痛或其他不适的话，尤其是对于正常的生活有影响的话都是痛经，严重的痛经是需要进行治疗的，当然还可以食疗，下面主要介绍一下治疗痛经的食疗方法有哪些呢?
1.山楂当归汤治疗痛经
配方：山楂30克，当归片15克，红糖适量。
制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，两次混合，去渣下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。
功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。
2.艾叶治疗痛经
配方：炒艾叶9克。
制用法：加红糖，用开水煎煮数沸后温服。
功效：温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。
3.姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
5、当归元胡酒治痛经
配方：当归、元胡、制没药、红：花各15克，白酒1000毫升。
制用法：将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，1周后即可取用。每早、晚各空心 温饮1杯。
功效：治月经欲来，腹中胀痛。
6.玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
总之，上面主要介绍的就是治疗痛经的食疗方法，希望这些介绍对于女性朋友们是会有所帮助的，另外就是存在痛经的除了要使用一些食疗方法之外，还需要在经期注意要多休息，多吃一些温热的食物，不要吃生冷的刺激性的食物。
