举报重庆送子鸟医院强制消费痛经的饮食调理方式介绍，引发痛经的原因具体都有哪些
在平时的生活中，可以引起痛经的因素是非常多的，相信这一点很多女性都有所了解，其实，基本所有的女性都对生活中可以引起痛经的因素有大致的了解，比如，长期受凉，饮食异常等。下面就痛经的饮食调理方式进行介绍：
避免食用生冷辛辣食物
生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。所以要避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如生葱、生蒜、胡椒、辣椒、烈性酒等。
多吃理气活血水果
女性可以通过多吃理气活血的瓜果蔬菜来预防痛经的产生，这类瓜果蔬菜有洋兰根、香菜、佛手、荠菜、生姜、胡萝卜、橘子等，在日常生活中可以进行补充。
有酸味食物
食用有酸味食物能够帮助缓解女性的痛经，女性在痛经时候可以选择这些食物进行食用，减少痛经所带来的疼痛。
避免性生活
月经期间由于女性的子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
之所以说在了解痛经常见病因，但痛经的发病率仍然很高的主要因素就是因为，女性对痛经疾病还没有足够的重视，若是能重视预防痛经的话，可以大大降低痛经的发病几率，比如，注意防寒保暖，以及避免劳累等。
痛经，这是很多女性在生活之中都会出现的一种疾病，像是很多女性对于这种疾病也是比较的熟悉的，其实出现痛经之后，对于女性的身心健康是具有一定的影响的，下面主要介绍一下引发痛经的原因具体都有哪些呢?
痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。引起继发性痛经的常见病因有：
①子宫内膜异位症：好发于30～45岁的中年妇女，因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚、出血，由于不流出体外，刺激周围组织，引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。
②子宫肌腺瘤：多见于40岁以上，多产妇、多次 刮宫妇女。
③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复 、子宫内膜结核等患者。
④生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。
⑤盆腔炎症：下腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
总之，若是女性在生活之中出现痛经的话，一般都是上述介绍的原因造成的，要是女性在生活之中的痛经是生理性的话，其实无需进行治疗，但是要在生活之中做好调节的工作，要是痛经是疾病引起的，就建议要及时的就医进行治疗。
