重庆送子鸟医院最新新闻经期不注意卫生容易惹上阴道炎，秋季女性怎样预防阴道炎
经期保健是很重要的，很多女性就是因为经期不注意保健，从而惹上一些妇科病，像月经不调、痛经、闭经、妇科炎症等等，这些都是女性的痛，因此女性在经期要注意一些事情，从饮食，到工作生活、到情绪，还有卫生情况，等等这些都是需要注意的，下面就具体介绍一下：经期怎么做不会惹上妇科病?
1.劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
2.饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
3.调节情志：情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
4、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
5.避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
6、勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
7、寒暖适宜：注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
8、作好记录：要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
很多女性抱怨，自己来例假的时候已经很不舒服了，还要注意这个注意那个，其实上面介绍的情况是需要好好记住的，想想是为了自己的健康，女性千万不要大意，很多女性得一些妇科病就是一些疏忽导致的，因此经期保健措施一定要做好。
现在处于秋季，天气凉了很多，很多妇科病也接踵而至，像附件炎、盆腔炎、宫颈炎等都开始发病，妇科门诊这类患者开始变多，因此女性朋友到了秋季要及时预防妇科病了，那么。秋季女性怎样预防阴道炎?下面就详细介绍一下。
1、阴道炎
女性的阴道炎有很多种，常见的有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎等。主要症状是白带改变、月经异常、下腹坠痛等。可以通过夫妻生活传染，或因身体抵抗力下降、接触到病原体等感染。
防治策略：辨明病因对症用药
专家指出，可经过检查后做药物敏感试验，确定致病菌后，再选择敏感药物进行治疗。电子阴道镜能准确清晰地观察阴道病变，在明确诊断阴道疾病的同时，结合微波、光谱等高科技手段，利用微波光谱产生的热效应杀灭炎性物质，并运用中药方剂离子雾化和深部灌洗、将药物作用于患处等多种手段，结合内服、敷贴、外用等，在消除炎症的同时进行巩固性治疗。
2.盆腔炎
盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎。患者常表现为下腹坠痛、白带增多，有时也会感觉恶心、全身乏力。很多时候，盆腔炎的发生是由女性患有宫颈炎、阴道炎长期未得到及时、正规的治疗，炎性物质及致病细菌逆行感染所致。迁延不愈极易引起临近器官如输卵管等处发生炎症，导致慢性盆腔炎甚至造成不孕等后果。
防治策略：综合施治巩固调理
对于盆腔炎的治疗，可采用中医与西医精选药物相结合、药物治疗与物理治疗相结合、全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，再辅以微波、光谱等高科技技术，快速杀死病原体及炎性细胞，同时有针对性地使用精选天然纯中药方剂，将“洗、敷、灌、服”有机地结合在一起，在消除炎症的同时，使女性朋友的身心健康得到调治。对于盆腔炎的治疗，一定要足疗程、注重科学性、坚持巩固调理，才能达到更好的效果。
3、宫颈糜烂
宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病，也是已婚妇女最难对付的一种妇科病。此病的发生率很高，约一半以上的女性患有此病，它主要与长期的炎症刺激，频繁的夫妻生活，细菌、病原体的侵袭有关。
防治策略：明确检查分度治疗
由于宫颈糜烂与宫颈恶性病变有着密切的关系，所以如怀疑发生此病，医生通常会做三种检查：宫颈刮片检查、阴道镜检查、HPV(人类乳头瘤病毒)检查，以确定有无其他病变。再根据明确的检查结果，制订相应的治疗方针。可依据宫颈糜烂Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度的不同，选择不同的治疗方法进行针对性治疗。利普刀射频消融治疗是利用射频作用于病变组织，使病变组织发生凝固、变性坏死或消融，不会影响组织弹性。还可以采用激光、冷冻治疗改善血液循环和物质能量代谢，在达到治疗目的的同时，很大程度地降低恶性病变的几率。
需要提醒，秋季天气比较凉，有容易下雨，很多女性因为穿的单薄而受凉，很容易导致子宫、下腹部血液循环不通车，容易引起月经不调或者经痛。建议女性穿着要保暖，不要穿的太少，早晚注意添加衣物，以防止受凉，饮食要清淡一些，不要吃辛辣寒凉的食物。
