被重庆送子鸟医院骗了预防阴道炎需要良好的卫生习惯，经期女性如何有效预防阴道炎
对于阴道炎相信很多女性朋友都知道，它是妇科疾病当中发病率高而且复发率也高的一种疾病，疾病的发生给女性的健康带来很大的影响，严重的阴道炎还会诱发女性不孕的发生，所以在生活中要做好阴道炎的预防工作，具体内容下面为您详细介绍。
1.不滥用抗菌素：长期大量使用抗菌素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制太多生长而致病，诱发阴道炎问题。因此阴道炎的预防不要滥用抗菌素。
2.养成良好的卫生习惯：上洗手间前也应洗手;不滥用不洁手纸;排便后擦拭外阴时宜自前向后擦;每天冲洗外阴，换洗内裤并置放通风处晾干;自身的盆具、毛巾自身专用;内裤与袜子不一样盆洗洁。
3.少吃刺激性食品：正常情况下，天然防御系统会自动去应付这些侵入的菌种，因此平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让防御系统正常活动。也是阴道炎的预防重要措施。
4.不过于注重卫生：阴道内环境呈弱酸性，还有很多菌群一同存在，菌群间的互相制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是身体的一种自然防御机制。
而冲洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的互相制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病能力降低，引发念珠菌或其它细菌造成阴道炎。
5.贴身衣物选择要合理，预防阴道炎不宜穿紧身内衣裤，也不要穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤。
以上介绍的是预防阴道炎的方法都有哪些?妇科专家说阴道炎的发生与女性生活中一些不良的生活习惯有着密切的关系，所以要养成良好的个人卫生习惯，另外还要注意月经期间的卫生，可以减少阴道炎的发生。
妇科专家说女性在月经期时，破坏了阴道的菌群平衡，从而导致了阴道炎的发生，那么女性在月经期间要做好各种预防措施，那么女性在经期如何预防阴道炎的发生呢?专家说注意饮食禁忌、注意卫生、忌同房等，具体内容下面为您详细介绍。
1.饮食禁忌
月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。
3.讲卫生
经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。
4.防止疲劳
女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。
5、忌同房
经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。
6.局部正确清洁
女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。
以上介绍的是女性有月经期间怎么预防阴道炎?妇科专家说在月经期间要勤换卫生巾，另外还要多注意休息，避免激烈的运动，另外在饮食方面还要多加注意，只有这样才能更好的预防阴道炎的发生。
