被重庆送子鸟医院骗了远离阴道炎，教你八大招！，阴道炎患者饮食五大禁忌，您都知道
阴道炎是女生中常见的一种病，如何预防很关键，下面教您八大招，远离阴道炎，做一个健康的女性。
阴道炎预防招数一：加强锻炼 均衡营养
要坚持锻炼身体，增强体质、不挑食，不吃或者少吃含糖量较高的食物、时刻保持一个 良好的心情，保证正常的日常生活作息时间。
阴道炎预防招数二：良好的生活习惯
饭前便后要洗手，不滥用不干净的纸巾，坚持每天清洗外阴，内衣内裤要勤换洗并放在 通风处晾干，避免暴晒；要有自己的专用盆具。制品比较好。
阴道炎预防招数三：避免清洁过度
很多女性每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误 的。
因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种 菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。
清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力 下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
阴道炎预防招数四：不穿化纤内衣内裤 不要穿别人的泳装
很多女性朋友多为了展示自己的苗条身材，经常会选择化纤的紧身内裤，紧身内裤对身 体是有害的，因此建议选择宽松一点的纯棉预防方法
阴道炎预防招数五：不要乱吃避孕药
一些女性会选择药物来避免意外怀孕，如果你患有阴道炎，而且阴道炎反复发作，那么 就要禁止服用避孕药，改用其他方法避孕。
阴道炎预防招数六：患糖尿病要积极的治疗
其实，糖尿病患者在日常生活中可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长
阴道炎预防招数七：保证固定的性生活伴侣
很多女性朋友感染阴道炎都是通过不洁的性生活感染的，因此一定要有固定的性生活伴 侣，而且要保证性生活期间双方的个人卫生。
阴道炎预防招数八：少吃或不吃刺激性的食物
在正常的情况下，人的身体本质是有天然免疫系
以上就是预防阴道炎的八大招，您已经掌握了吗？讲究卫生，呵护女性健康！
阴道炎是女性患者最头疼的一种病，要离烦恼远远的，女性同胞改怎么办呢？注意饮食，细菌性阴道炎的饮食五大禁忌，您都了解吗？
一忌辛辣食品
腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
二忌辛辣食品
辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
三忌甜腻食物
油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
四忌烟酒
吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
五注意饮食营养
宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;多饮水;防止合并尿道感染。
患本病后饮食要多食清淡的食物，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，多食具有淡渗利湿的食物，如冬瓜、西瓜、赤小豆等有利于本病的康复。讲究卫生，呵护女性健康！
