重庆习惯性流产的女性如何自我保健，导致女性发生习惯性流产的原因有哪些
习惯性流产的发生，不仅破灭了女性孕育的梦想，还会留下很大的心理阴影。大部分女性在经历过3次或3次以上自然流产之后，都会对怀孕失去希望，对再次怀孕也充满恐惧，担心流产会再次发生。那么，习惯性流产的女性如何自我保健?
1.详细检查：这对于习惯性流产的患者是十分重要的，首先要对病例进行严格的筛查，以进一步明确致病原因，再做出下一步的对症调理方案，接着要监测免疫原的制备及生物安全性，免疫治疗也是非常重要的一个环节。
2.注意卫生：习惯性流产的女性一定要注意卫生，勤洗澡、勤换洗内衣，最好能够每天以温水清洗阴部，确保阴部干燥、清洁。值得注意的是，要避免盆浴和游泳，在沐浴的时候要预防着凉。
3.谨慎房事：在流产过后的一个月内应避免同房，之后若是考虑再怀孕，就要在最佳的时间受孕，确保子宫功已经恢复正常，并且有能力承担孕育的重担。有过自然流产经历的孕妇，在妊娠3个月内及7个月以后都应避免性生活，习惯性流产的患者在这两个时期更要禁房事。
4.注意饮食：在流产后要注意饮食健康，不要吃不卫生的食品，同时也要注意避免辛辣、生冷等刺激性强的食物，以免引发腹泻，建议选择一些营养丰富而且易消化的食谱，如鸡汤、蒸鱼、排骨汤等，对恢复身体机能十分有利。
习惯性流产发生在很多女性朋友身上，因此要多加重视，一般在习惯性流产的早期，女性可出现阴道少许出血、下腹疼痛、妊娠物排出等症状，在女性要留意观察这些流产先兆，必要时要及时就医，以帮助避免习惯性流产带来更大的伤害。
很多女性在怀孕的时候，出现了习惯性流产的现象，她们对此感到十分痛心，不仅失去了当母亲的机会，身心健康还受到极大的影响。为了避免再次受到流产的危害，部分女性了解习惯性流产的原因，实施预防和治疗。那么，导致女性发生习惯性流产的原因有哪些?
导致女性发生习惯性流产的原因有
1.解脲支原体感染：如果女性的生殖道有解脲衣原体的感染的话，很容易导致流产的情况发生。解脲衣原体是常见的性传播疾病，但却不属于性病，感染的途径一般为性接触、直接接触、自体感染、医源性感染等。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是常见的子宫疾病，该病发生之后需要及时治疗，因为临床上子宫肌瘤的发生不但可导致女性不孕;而且还可引发流产的不良后果，需要引起重视。
3.免疫系统异常：免疫系统异常是比较难治疗的病因，但在习惯性流产的因素中占很高的比例。免疫系统异常导致的流产可分为两种：一种是母体对胚胎的排斥，另一种是者本身有自体免疫疾病。
4.高龄孕妇：女性年龄过大的话，其卵子的质量可能会存在问题，而质量不好的卵子受精之后可能会导致受精卵的质量不过关，即使能侥幸怀孕的话，后期发生流产的几率也很高。因此，女性不要盲目跟风晚婚晚育，最好在最佳的婚育年龄内结婚生子。
温馨提示：女性在无外力因素的影响下，连续自然流产2次或2次以上的，那就可以说是习惯性流产了，对此应要引起重视，在生活中做好相关的预防，对于会导致流产的因素尽量避免，一些会引发流产的疾病要治愈后再怀孕。
