现在很多人都选择不生孩子，等到想生孩子的时候都已经是高龄的阶段了，这个阶段如果想要生孩子的话，就需要特别的注意，高龄产妇在准备怀孕的阶段，需要注意很多的事项，下面小编就来给大家详细的介绍一下高龄人士备孕的注意事项有哪些?想要了解的朋友就一起来看看吧!
一定要做好更加精细的孕前检查，高龄的女士备孕的时候需要做的检查会比普通的孕妇我多得多，只有做了这些检查，才能够更好的进行怀孕，35岁以上的女性，还有可能会出现生殖系统的一些疾病，所以在准备怀孕的时候一定要等到这些疾病治好之后才进行怀孕。
流产的时候一定要保证不可以盲目的保胎，对于一些高龄的产妇来说，如果在怀孕早期的时候发生了自然流产的情况，建议大家不要强行保胎，容易把本该淘汰掉的胚胎给保留下来。
高龄女性在备孕的时候一定不要滥用药物，有的药物可能在怀孕之前吃没有关系，但是如果在怀孕的时候吃的话就有可能会导致胎儿畸形，所以高龄的女性一定要注意，很多的，要我直接进入到胎盘，就会影响到自己肚子里的孩子。
高龄女性也应该要注意自己的饮食，山楂特别容易刺激子宫进行搜索，然后就会引起流产，油条在制作过程里面加入了明矾，明矾是铅的有机物，这样有可能会引起宝宝发生痴呆的情况，高龄孕妇最好是不要吃油条，高龄的孕妇最好也能够避免一些热量的食物。
上面给大家介绍的就是高龄女士在备孕的时候需要注意的事项，现在大家应该也有所了解了吧，女性怀孕本来就是一件非常辛苦的事情，如果在比较年龄大的时候怀孕就会更加的辛苦，大家一定要注意保养好自己的身体，今天小编就给大家介绍到这里了。
如今生孩子已经不再是顺其自然，大部分的夫妻都是有备而来，为了孕育健康宝宝都是经过3个月备战，但也有很不夫妻不知道如何备孕，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能生育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项：
1远离辐射
让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统，因为它们发出的电磁场可能降低卵子或者精子的质量。如果你的工作环境本身辐射较为严重，那么应该及早采取措施。
2 不要接触化学品
因为一些化学品能破坏男子的血睾障，并且还会进一步影响精子的生成，影响精原细胞。所以丈夫在备孕期间应该尽量避免接触这些化学品。
3关注饮食健康
选择新鲜水果和蔬菜。拒绝吃垃圾食品，夫妻还应该为了未来的宝宝而一起戒烟戒酒,因为这些都可能导致你们的卵子和精子异常,降低生育能力。另外,还可以口服一些维生素和叶酸。饮用水尽量选择瓶装矿泉水或者纯净水,因为自来水中可能有过量重金属,这会导致你的生育能力下降或者流产。
4 学会给自己减压
适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,长城不是一天修成了,你也不可能一天调理好身体并立即怀孕。可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。
5 保证足够的睡眠
每天保证足够的睡眠，使免疫系统将不会受到影响，荷尔蒙分泌不会被打乱，因为这些都是不利于怀孕的。让自己每天都有有一个轻松的心情。不要给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
6保持锻炼
应该要加强身体的锻炼，避免在备孕期间感冒，发烧等
7补钙
钙是形成骨骼与牙齿的重要组成部分，是胎儿发育过程中不可缺少的一部分，而且是用量比较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
以上是我们说的几项备孕期间需要注意的几个事项，在备孕期间一定要注意自己的心情，遇到事情应该要保持冷静，每天都要保持一个愉快的心情，让身体处于一个最佳的状态，周末休息可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情，学会放松自己。
