吃鸡蛋对胎儿的好处通常包括提高胎儿免疫力、促进骨骼发育、促进大脑发育等。
1、提高胎儿免疫力：鸡蛋当中的蛋白质含量比较丰富，通常可以较好的被身体吸收和利用，吸收率一般会高达98%，能够补充身体所缺乏的蛋白质，提高身体抵抗力。
2、促进骨骼发育：鸡蛋当中的钙含量也比较丰富，孕妇可以通过吃鸡蛋来补充身体所缺乏的钙元素，通过脐带的收入进入到胎儿的骨骼当中，促进胎儿的骨骼发育，预防缺钙。
3、促进大脑发育：鸡蛋当中的氨基酸和卵磷脂以及固醇类物质可以促进大脑发育。
