有些人可能不会经常性的出现痛经，但是在经常熬夜的情况之下就会发现自己的体质慢慢的变差，而在体质变差的时候，其实自己的身体就会出现痛经。如果发现自己经常性的出现痛经那么女性也是需要去医院做检查的，因为在检查了之后才能知道自己到底是由于原发性痛经还是继发性痛经。
原发性和继发性痛经这两种现象是不一样的，继发性痛经摊是因为某种疾病的产生，而让女性出现的这个痛经的情况。所以继发性痛经对于女性的身体来说伤害是特别严重的，而在出现痛经的时候女性可能是因为体寒儿出现了，痛经而有一部分的女性可能是因为生活作息不好而出现的痛经，所以这两种情况，针对于女性来说自己一定要懂得辨别，因为只有自己知道了之后自己的抵抗力才会增强，痛经的情况才能去见到缓解。
而在秋天和冬天怎么样来预防痛经其实也是非常重要的，因为秋天跟冬天天气比较干燥和寒冷，如果女性稍微不注意的话就有可能让自己的身体抵抗力变差。 有很多女性在冬天的时候手脚是冰凉的，其实这个就是因为体内血液流通不顺畅所导致的。所以在秋天跟冬天的时候女性要经常性的去户外运动，因为运动的时候是可以加快血液的循环，同时还能增强抵抗力，在自己的饮食上面应该多吃一些清淡一点的食物，而针对于香蕉，雪梨这一类寒性的食物最好不要吃。
在秋天跟冬天预防痛经最好的一种措施就是自己一定要注意自己个人倒保暖，因为现在很多女性非常讲究风度，再讲究风度的时候温度可能就会忽略。不要为了让自己变漂亮而穿很少的衣服，这样其实是不好的，如果长期的出现痛经的话对女性身体的一种伤害。
预防痛经先辨别体质 教你秋冬季节防痛经，手机辐射会引起月经不调 5偏方巧帮忙，月经过后几天可以同房，经期那些需要正确了解的知识
月经不调是常见的妇科疾病，很多人对月经不调的发生不重视，引起了更严重的疾病，对于月经不调的发生有很多的原因，往往生活中的小细节不注意就会引发月经不调的发生，如平常随身携带的手机，但大家来讲，手机是每时每刻伴随着，联络感情非常方便，但熟不知，却引起了月经不调。
女性长时间玩手机容易得月经不调
随着科技的发展，每天我们都会通过手机收到很多的信息和电话，因此，我们就养成了随身携带手机的习惯，联络人际关系和感情是非常方便的，无信息或电话并且没有什么事情的时候，还可以通过手机看视频消磨时间，但是就小小的手机却对身体的健康造成了威胁，手机是有辐射的，并且强度较大，这一点很多人都是知道的，但是却离不开手机，在这里要特别提醒女性朋友们，不正确使用手机是会引起月经紊乱的。
手机的使用不只是影响了内分泌的功能，引起了月经不调，挂在胸前对心脏也不好，另外，还有手机的辐射对于孕妇的健康更是不利的，手机的辐射对胎儿是可以构成伤害的，辐射是有一个量的，但是所有的手机上基本上都不会标明具体的辐射量有多少，根据专业的测试后得知，大部分的手机都已经超标了。
如何调理月经不调
1、把丝瓜子进行烘干，之后加上适量的水，当水开了之后在加入少量的红糖，用黄酒冲泡后进行温服，每天的时候可以在早晚各一次，对于调理月经不调的疗效是相当不错的。
2、黑木耳红枣茶，把黑木耳和红枣一起煮成汤后服用，每天一次，连着服用，可以起到补中益气、养血止血的作用，主要治疗气虚型的月经出血过多的患者。
3、老丝瓜，老丝瓜都觉得不能吃了扔掉吧，不要扔掉，不要浪费，可以把老丝瓜烧干，之后对其研成细末，用盐开水调服，这样，即不浪费又可以治疗月经过多。
4、浓茶红糖饮，取适量的茶叶和红糖，煮成浓茶，去渣后加入红糖溶化后饮用，每天一次，可以起到清热、调经的作用，主要治疗月经先期量多的患者。
5、用丝瓜络，加入乱量的水，进行煎煮后服用，经常喝是可以调理月经不调的。
月经不调大家并不陌生，手机对于大家来讲更不陌生，而两者之间有着密切的关系，是大家都不知道的一个秘密，女性朋友不正确使用手机是可以引起月经不调的，因此，手机的使用是非常重要的，另外，患有月经不调后要及时治疗，如饮食疗法。
我们大家都知道，女性在月经期间是不能进行性生活的，女性月经期间进行性生活会增加女性患有妇科炎症疾病的风险，女性在月经期间所需要注意的问题比较多，女性在月经期间应该注意身体的保暖工作，经期应该要注意卫生，经期尽量不要吃生冷油腻的食物，下面我们具体的了解一下，女性经期需要注意的问题有哪些?
女性最好在月经过后2到3天可以进行性生活，女性月经刚过就匆忙的同房，很有可能会造成女性子宫腔充血，很有可能导致女性子宫内膜再次出血，女性在月经期间是不能进行性生活的，女性月经过后也需要过两三天才可以进行性生活。
第一，女性在月经期间需要注意的问题比较多，女性在月经期间不可以进行性生活，由于女性子宫内膜脱落，这个时候进行性生活会增加女性患有妇科炎症的风险，女性在月经期间应该要注意身体的保暖工作，有利于女性经血的排出。
第二，女性在月经期间不适宜做妇科检查或者尿检，同样也不适合做心电图的检查，由于女性在月经期间受到荷尔蒙分泌的影响，在近期进行妇科检查很难得到真实的数据，会影响到检查结果。
第三，女性在月经期间是不能拔牙的，女性经期拔牙很有可能导致女性出血量过多，会导致女性的食欲下降，女性在在月经期间拔牙会导致伤口恢复慢，容易造成出血量过多，所以女性朋友应该要有全面的了解。
第四，女性在月经期间不能饮酒，女性月经期间饮酒会增加女性的肝脏负担，女性在经期饮酒对人体肝脏造成的伤害是最严重的，比平常饮酒造成的伤害更为严重，所以女性在月经期间尽量不要抽烟饮酒。
女性在月经期间不能进行性生活，在月经期间应该要注意卫生，月经期间的女性也不适合做妇科检查，女性在月经期间饮食尽量吃一些清淡有营养的食物，月经期间不能饮酒，不能抽烟，不能吃油腻刺激性的食物。
