重庆为什么容易得尿道结石，尿道结石日常吃什么对身体好
结石病已经成为危害我们健康的一大疾病，得结石病的部位也是非常多的，从肾结石、胆结石到比较高发的尿路结石，无一例外的都使我们非常的痛苦，为什么有的人会得尿道结石呢?尿道结石的主要原因是什么?
1，人类之所以会得尿道结石，环境对身体的影响是非常大的，因为我们日常生活当中一些不健康的生活习惯就会使得我们患上尿道结石，尤其是不爱喝水的人，非常的容易得尿道结石，在炎热的夏天我们的出汗量比较大，出汗较大喝水较少，就会使得尿液处在一个高度浓缩的状态下，所以就会使得尿路出现结石，这也是结石病的最主要原因。
2，除了生活习惯以及环境因素之外，还有一个原因也是导致尿路结石的主要原因，这个原因就是遗传。因为某些人的体内会出现原发性的高草酸尿，这些都是一种遗传病，这些也是导致得尿路结石的最关键原因。
3，还有一种原因也是会使得我们感染上了尿路结石，因为在饮食的过程当中我们比较喜欢吃一些高钙高草酸的食物，而这些高钙高草酸的食物吃，会使得身体没有办法把这些草酸和钙代谢出体外，因此就会在身体的各个部位形成了沉积，所以也就会形成了结石。
生活习惯是导致结石的最主要原因，日常生活当中尽量不要吃一些像高糖分高钙的坚果和巧克力，尤其是一些高矿物质的水，能够使得我们的身体无法把这些矿物质代谢出体外，所以就会使得钙和磷代谢受阻，他们长期淤积在尿道内因此就形成了尿道结石，得了尿路结石首先要加强自己的喝水量，同时也要时刻监控自己结石颗粒大小以及部位变化。
得了结石病的患者一定要在自己的饮食上面多加注意，尤其是得了尿路结石的患者只要在饮食上多加注意，再配合多饮用一些矿泉水或者纯净水社会使得节食的情况有很大程度改善的，得了尿路结石的患者们在饮食上面需要注意些什么呢?日常生活当中吃些什么才有利于身体健康?
1，我们大家首先要明白，在尿道内形成的结石，主要是因为磷酸盐结石所导致的，所以患者多吃一些酸性的食物是能够限制高钙食物摄入的，酸性食物主要包括了日常生活当中常见到的一些红肉和白肉的鱼虾类以及坚果类等等。
2，得了尿路结石的患者，日常生活当中应该少吃一些高钙的食物，比如说像海带和黑木耳这些就尽量少吃一些了，像豆类和虾皮之类的高钙食物。而很多酸性的食物可以多吃一些，比如像鸡鸭鱼肉的蛋，最重要的是要加强饮水的量，每天的饮水量不要低于2000毫升。
3，富含草酸和钙质的食物尽量要少吃一些，因为富含草酸和钙质的食物，它会在人体内转化成维碳酸钙，而这些碳酸钙和会在体内加加快结石的产生，所以像菠菜和甜菜以及富含草酸钙的蔬菜尽量少吃，此外得了尿路结石的患者也尽量要少喝浓茶，因为浓茶当中富含的咖啡因和鞣酸也是会使得体内的结石加重。
日常生活当中的饮食禁忌是需要严格遵守的，因为如果不注意遵守一些饮食禁忌，很容易让我们服用了一些不适合尿路结石患者的食物，而这些食物不仅会加剧结石的情况，而且还会使得结石在尿道内游离尿道内游离之后撞伤了尿道的内壁就会使得尿道内壁有炎症。
