重庆哪些生活细节可预防外阴炎，外阴炎患者应该如何注意饮食
相信已经有不少的女性已经饱尝到外阴炎的危害了，就算没有患上此病，相信也了解了一些该病的危害。外阴炎属于妇科当中的常见疾病，危害性是非常大的，因此在生活中预防外阴炎是每个人都有做到的，下面来看看哪些生活细节可预防外阴炎。
1.养成良好的日常生活习惯
如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。
2.注意个人卫生
每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30min以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。
3、清洁方式要恰当
清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。
4.提倡淋浴
不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。
5.初次发作者治疗要彻底
要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成外阴炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。
6.配偶同治
外阴炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用套可减少性伴侣间的相互感染。
通过专家的详细介绍，相信您也掌握了“哪些生活细节可预防外阴炎”相关内容，不难看出，只要从上述六点内容去做，就可以搞好外阴炎的预防工作!另外，患上了外阴炎，也不要惊慌失措，及时科学的去医院进行治疗，可早日恢复健康。
不少外阴炎患者在平时都不注意饮食健康，其实这是一种很不好的生活习惯。因为外阴炎的发病与饮食有很大的关系，如果患者在饮食上不注意，那么将会导致外阴炎的症状越来越明显，很有可能还会诱发阴道癌。那么外阴炎患者在平时应该如何注意饮食呢?
1、辛辣食物
对于外阴炎女性而言，各种各样辛辣、刺激性的食物都死应该尽量避免的。因为这类食物是诱发外阴炎以及导致阴部炎症加重的罪魁祸首。经过研究发现，像胡椒等辛辣刺激性食物会加重盆腔充血、炎症，同时还有可能会导致女性出现有子宫肌肉过度收缩的情况，从而导致炎症加重。因此患有妇科炎症的女性一定要注意，远离辛辣食物。
生活中辛辣刺激类的食物有很多，比如像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，这些食物患者都应该尽量避免。
2、清淡饮食
患有外阴炎的女性在平时生活中还要特别的注意，那就是尽量的保持饮食的清淡，这对炎症的恢复同样十分有利。同时在日常生活中还应该特别的注意，最好是养成少食多餐的方式，这种饮食习惯同样可以促进炎症的恢复。不仅要注意避免少吃些辛辣刺激性食物，同时还应该注意少吃些高脂肪食物，以免你的糜烂会更加严重。
专家提醒，在积极配合治疗的基础上，再养成良好的饮食习惯，这样不管是什么妇科炎症都能够得到更加快速的恢复。
3、忌油炸食物
患有妇科炎症的女性在日常生活中还要特别的注意饮食方面的调理，也就是说要尽量避免各种不良的饮食习惯。尤其是要注意少吃些油炸、油腻类的食物，除此之外还有像油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物都是很多女性在平时生活中非常喜欢吃的食物。然而这些食物都具有助湿增热的作用，非常不利于妇科炎症的治疗。
而且这些食物还会导致女性出现白带增加的情况，可以说不健康的饮食习惯不仅不利于外阴炎的治疗，同时还会诱发其他的妇科炎症。
4、健康饮食
对于不同妇科炎症的女性患者而言，养成一个良好的饮食习惯非常重要。首先应该注意多吃些富含有蛋白质的食物，比如像牛奶、豆浆、蛋类、肉类等，这些食物可有效提高女性抵抗力。同时还要注意多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如像苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜等。
以上所介绍的这些内容对于外阴炎患者来讲非常重要，希望大家能够引起注意，在平时，一定要培养科学的饮食习惯，此外，除了需要在饮食上注意以外，患者还应该注意外生殖器的卫生健康，要定期的对外生殖器进行一下清洁。
