女生喝绿茶减肥吗

一般情况下女生喝绿茶具有一定辅助减肥的作用，但是达不到减肥的效果。

绿茶的热量比较低，并且有很好的降脂功效，能够溶解脂肪，具有清热解毒的作用，还能够促进胃肠道的蠕动，有利于排除身体内多余的毒素，平时适当的喝一些绿茶，能够起到辅助减肥作用，想要达到减肥的效果，在平时应注意控制饮食，少吃高脂肪高热量的食物，同时多到户外进行运动锻炼，比如打球，跑步，跳绳，游泳等，能够燃烧身体的脂肪，有利于减肥，多注意休息，不要熬夜。