哪些方法可有效的预防宫颈炎，什么方法可预防宫颈炎发生
很多的女性朋友都被医院检查出来了宫颈炎，不知道该怎么办好，尤其是治愈后面对再次复发的问题让大家非常的头疼，相应的，对疾病的治疗及护理带来了很大的困难，下面就为您介绍下哪些方法可有效的预防宫颈炎。
招式一：注意经期卫生
应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
招式二：增强体质，提高个人抵抗疾病的能力
加强锻炼，增加身体抵抗力，不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。
招式三：婚后注意性卫生
婚后应注意避免性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
招式四：讲究个人卫生
应注意养成良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
招式五：饮食要营养
饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食、不挑食。
以上为您介绍的方法是宫颈炎的预防方法，希望对您有所帮助，专家在这里希望大家能够把上述提到的五种招式都记住，并落实到行动中，毕竟预防远远大于治疗，面对疾病，一定要科学的保护好自己，要想疾病消失，需要治疗与护理想结合。
宫颈炎带来的危害性不是一般人所能承受的，再加上它的发病率一直攀升，因此一定要引起足够的重视，在生活中做好宫颈炎的预防工作，避免自己患上疾病，但要从何预防呢，下面就听听专家的回答吧。
宫颈炎的预防措施：
【1】不要过早进行性生活是有效预防宫颈炎的重要措施。青春期女性的宫颈鳞状上皮还尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎的发生。
【2】女性朋友在流产后以及产褥期间要注意卫生，避免感染的发生，从而有效地预防宫颈炎。
【3】搞好计划生育，避免计划外妊娠，避免过早、过多、过频的生育或者人流。分娩或者流产都会对宫颈组织造成不同程度的损伤，从而为细菌的侵入提供了有利的机会。
【4】避免不洁性生活。不洁性生活很容易将各种病原体带入女性体内，从而诱发宫颈炎的发生，所以避免不洁性生活也是宫颈炎的预防措施之一。
【5】注意外阴及阴道的清洁。女性在分娩、流产、宫颈物理治疗术后要做好预防措施，减少感染的发生。
【6】定期进行妇科检查，以便及早发现宫颈炎，积极治疗急性宫颈炎，避免分娩或用器械损伤宫颈，产后宫颈裂伤应及时缝合。
对于有什么方法可预防宫颈炎发生的内容就为大家介绍到这里，大家可看到其预防是很简单的，只要在生活中拥有一个好的生活习惯就可以不让它轻易的发生在我们身边，其实不仅仅可以预防好宫颈炎，对于其他的疾病也是这样的，最后祝您健康。
