子宫腺肌症的饮食，子宫腺肌症的饮食注意
女性患妇科疾病是比较常见的问题，尤其是对于一些生育过的女性来说，更易出现各类妇科问题，而妇科疾病对于女性来说，都会带来很大的影响，或轻或重的影响到患者的工作生活，像子宫腺肌症就是其中的一种。那么当患上子宫肌腺症后，除了治疗外，要怎么合理饮食呢？一起来了解一下。
一般对于子宫肌腺症患者来说，平时在饮食上要注意以下方面：
首先蔬菜水果，还有一些粗粮食物是不可少的，如黄瓜、豆类、薯类等都要均衡的摄入。其次就是饮食要清淡为主，像那些油腻、油炸或是辛辣刺激类的食物，一定要避免食用，建议要坚持吃低脂肪类食物，可选择鸡蛋鸡肉还有一些鱼类中的草鱼、白鱼等，这些都是很适合子宫肌腺症食用的。
建议子宫肌腺症患者平时要多吃一些营养丰富的干果食品，像瓜子、榛子，花生等都可以选择的。
当然子宫肌腺症患者要忌口的食物也不少，患者一定要记好，以防影响病情，一般是要忌食偏凉性的食物，如蟹、田螺等。还有就是生冷及冰冻食物要忌食，发物食品忌食，刺激类饮品如酒要忌食，还有烟也不能吸，而对于桂圆、阿胶、蜂王浆等这些比较补的食物，因为它们都属于热性，凝血性或是含有雌激素的，所以这些也是需要忌食的。
最后对于子宫肌腺症患者在做好忌口工作的同时，可适当配合一些食疗来调治，如可服牛膝酒调治，还有喝桃仁粥，这些对于子宫肌腺症都有一定的辅助治疗的效果。
以上就是子宫肌腺症的饮食介绍，吃什么对自己有好处，吃什么对自己的病情不利，这些患者都是需要了解的，同时也要一一照做，对于不能吃的食物要坚决不吃，以防因贪吃而影响到病情，那样就得不偿失了。
对于妇科疾病，虽然治疗很重要，但保健护理工作同样是很关键的，护理不当同样会加重病情，或导致疾病的反复，比如子宫腺肌症，不但要科学的治疗，同时还要注意合理的饮食调理。那么子宫肌腺症的饮食注意有哪些呢？下面来为大家介绍一下饮食上所需注意的几方面。
1.子宫腺肌症患者在饮食首先要以清淡为主，避免生冷食物，生冷食物会加重症状，尤其是有痛经现象的，更会有明显的影响，像冷饮、生拌凉菜、梨、柿子、
绿豆、 荸荠、等都要避免食用。
2.子宫腺肌症要避免酸性食用，这类食物是固涩收敛的，患者食用可使血液涩滞，影响经血的排出，会加重痛经现象，所以像米醋、泡菜，还有一些酸的水果如青梅、杨梅、柠檬等，子宫肌腺症患者都不要吃。
3.辛辣刺激食物不要吃，这些食物会加重盆腔充血和炎症，还会造成子宫收缩，从而加重痛经，所以辣椒及姜葱蒜等物尽量不要吃。
4.子宫腺肌症可多吃新鲜的蔬果，不过并不是所有蔬果都可吃的，像桂圆、红枣等是不宜食用的，一切热性的凝血性的食物要避免食用，还有含雌激素的食物，都不要食用。
5.子宫腺肌症要多吃干果、坚果类食物，这些营养丰富，如花生，豆类，都是不错的选择，而对一些发物，如羊肉，虾之类的，则要避免。
6.不要贪凉，尤其是经前和经期，子宫肌腺症患者一定要记得忌食生冷寒凉食品，以防导致痛经的出现或是加重症状。
通过上面的内容，可见子宫肌腺症患者在饮食上是有比较多要注意的方面的，同时忌口的食物也不少，所以平时在三餐中一定要多加注意，对病情不利于的食物一定要敬而远之，坚决不吃，千万不可因一时嘴馋而影响到病情，加重症状。
