月经期间吃东西真的不会胖吗

月经期间吃东西一般不是真的不会胖，不恰当的饮食可能会引起身体的肥胖。

在月经期间如果不控制饮食量，过量饮食以后，同样会导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积，使体内的脂肪量增多，有引起长胖的可能，因为个人的代谢快慢速度不同，所以在饮食以后的影响程度会有一定的偏差。

在月经期间需要做好个人的护理工作，要根据体内的热量消耗适当的饮食，需要做好营养不良的预防工作。而且需要多吃一些温热营养类的饮食，需要避免吃生冷性的食物，需要治好痛经的预防。