孕39周肚子一直发硬什么原因，怎么办

孕39周肚子一直发硬有可能是假性宫缩等原因，可以通过多休息等方式改善。

怀孕39周属于是孕晚期阶段，假性宫缩通常会使肚子出现发紧和发硬症状，多数是身体过度劳累和剧烈运动，以及精神过度紧张等原因，容易出现肚子发紧和发硬等症状不良症状。可以通过卧床休息方式改善，同时还要多放松精神和保持合理饮食，有利于加快身体好转。

平时要定期到医院产检，可以了解胎儿在宫腔内健康状况，避免身体剧烈运动，还要避免吃生冷和辛辣刺激性食物。