1、不宜食用的水果：
荔枝、桂圆，容易导致大便干燥。柿子，容易引起胃石。西瓜，白兰瓜，哈密瓜，桃子，容易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，容易引起食欲不振。鲜嫩的杨梅，容易导致胃酸过多。
2、不宜饮用的饮料：
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮。
3、菠菜。
菠菜中含有丰富的铁质，有补血的作用，所以被当作预防孕期贫血的佳肴。事实上，菠菜并不含铁，而是含有大量的草酸。草酸可影响锌和钙的吸收。孕妇体内的钙和锌含量会影响到胎儿的发育。
4、山楂。
孕妇更爱吃酸的东西，山楂便成了水果的首选。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇吃得太多会使子宫收缩，导致流产，所以要少吃。
5、罐装食品
在制作罐装食品时，会加入一定数量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康成人几乎没有影响，但孕妇吃太多对健康不利。此外，罐头食品的营养价值不高，高温处理后，食品中的维生素和其他营养成分都有不同程度的破坏。
