月经不调按摩一般需要按摩血海穴、关元穴、三阴穴等。
1、血海穴：通常位于膝上二寸大腿内侧，通过按摩能够达到调节效果，多用于改善气滞血瘀引起的月经不调，达到调理效果，有助于月经量增多。
2、关元穴：月经不调按摩关元穴，能够达到补肾益气，补虚效果，帮助缺气血不足引起的月经不调症状改善，缓解痛经症状。
3、三阴穴：三阴穴按摩以后能够达到调理月经效果，促进气血改善。按摩时需要谨遵医嘱，避免盲目操作，以免出现异常。
除了以上比较常见的穴位，还可以按摩子宫穴，帮助月经不调改善。
