大姨妈的颜色是鲜红色或暗红色都是正常的，具体还要看大姨妈量的多少。
大姨妈也就是月经，是子宫内膜脱落出血所致，所以月经包含了血液和脱落的子宫内膜，正常情况下，月经刚开始或即将结束时的经血量相对较少，这时的经血颜色通常呈暗红色或咖啡色，主要是少量经血在阴道内发生氧化反应所致，而在月经来朝后第2天到第3天时的月经量比较大，这时的月经通常呈鲜红色。
月经颜色发黑或颜色变淡都属于是异常的，需要到医院做妇科B超、性激素6项以及白带常规等检查，明确病因后有针对的治疗。
