痛经大多数可以通过热敷、按摩、口服用药等方法，可以防止痛经程度加重。
1、热敷：可以用毛巾热敷腹部，有利于加快血液循环和疏通经络，从而可以改善月经期间出现痛经，有利于疼痛感逐渐减轻和好转。
2、按摩：一般可以用手顺时针方向按摩腹部，有利于缓解腹部出现痉挛等不良反应，从而可以改善患者身体出现痛经，达到良好改善效果。
3、口服用药：痛经较严重时可以在医生指导下使用布洛芬颗粒、双氯芬酸缓释片、元胡止疼片等药物治疗，起到止疼作用，有利于身体逐渐恢复。
除以上治疗方法以外，还要多注意休息，避免身体过度劳累。
