痛经通常可以通过日常护理、饮食调理、药物等方式治疗，在此期间应保持心情愉快，避免情绪过于焦躁。
在日常生活中应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，同时可以用热水袋热敷腹部，能够减轻痛经症状。
饮食方面可以多补充羊肉、菠菜等富含铁元素食物，能够增加身体造血功能，补充身体所需营养物质。
需要在医生指导下使用酮洛芬缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊、散结镇痛胶囊等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过物理治疗，能够在全力恢复。
