功能失调性子宫出血是比较常见的一种子宫出血的类型，除了进行早期积极正规的治疗之外，在饮食方面也有一些需要注意的地方，下面就为大家做一简单的介绍，同时也给大家推荐几款比较不错的食疗方，有相关情况的女性可以试一试。
第一，饮食要清淡。
有功能性子宫出血的女性平时饮食一定要注意清淡，少吃或不吃辛辣刺激性，过于油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素c的食物, 另外还有富含铁、叶酸、胡萝卜素等食物，对于改善出血有效果，同时也能发挥止血的功效。
第二，不要吃寒凉的食物。
女性对于寒凉的食物，特别是冰糕，冰镇饮料等，要注意少吃或不吃，尤其是在初出血期间更应该绝对禁止这些食物的摄入。
第三，注意多吃富含铁和蛋白的食物。
富含蛋白、铁的食物有牛奶，鸡肉，瘦肉，猪肝，紫菜，黄豆，菠菜等，需要多补充一些，对于功能性子宫出血的改善效果不错。
要想让功能性子宫出血，情况得到改善可以试试，这几个食疗方。
墨鱼炖乌鸡
将墨鱼、甲鱼和乌骨鸡放在一起，加上适量的水，用大火煮开之后，改成小火炖煮一个小时，一直到完全烂了，然后加上食盐，味精等调味品，就可以吃了这款食物具有滋阴养血，化瘀通经的功效。
归地烧羊肉
将新疆的羊肉和当归、生地、干姜放在一起，然后加上酱油、料酒等，用文火一直到羊肉完全熟透了就可以吃了，这款食物能够起到温肾、调经、止血的功效，对于功能性子宫出血有改善的效果。
患有功能性子宫出血的女性，日常在饮食方面需要注意的地方非常的多，寒凉的食物，辛辣刺激性的食物少吃或不吃，而以清淡为主，同时也可以试试上面给大家介绍的这两款食疗方，而对于变形比较严重的，还一定要注意早期进行积极正规的治疗，不要延误了病情。
功能性子宫出血是一种较为常见的妇科疾病，它会导致女性出现不规律的子宫异常出血，但是在检查的时候又无法找到器质性病变。这种疾病跟内分泌失调有很大的关系，所以患者发生病情后要调节自己的内分泌水平，而且还要注意改善饮食，不要吃不利于病情恢复的食物，以免对治疗造成不利影响。
功能性子宫出血患者平时应该低盐低脂的饮食为主，尽量不要吃过于油腻的食物，肥肉、动物内脏、脑髓等也要少吃。平时我们不要吃过于辛辣的食物，特别是辣椒、花椒、大蒜、生姜等，而且海鲜、发物等具有强烈刺激性的食物也要少吃，这些都会对病情的恢复造成不利影响。平时患者要多吃富含维生素以及蛋白质的食物，以清淡的饮食为主，并且要保持饮食的多元化，均衡的补充各种营养，不要挑食和偏食，以免引起微量元素缺乏。
功能性子宫出血的患者还要多吃富含铁元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、猪肝、黑木耳、菠菜、海带、芹菜、黑芝麻等，这样可以有效预防缺血性贫血的情况发生。平时患者要多注意休息，保持规律的作息习惯，不要让身体长期处于疲劳的状态之中。如果症状长时间不好转，那么最好尽早去医院的妇科就诊，及时进行相关的检查，然后再采取对应的措施治疗，以尽快的控制病情，以避免更加严重的后果的发生。
通过以上的介绍，相信大家对功能性子宫出血的饮食原则都有了一定了解。患者在生活中，要注意营养的均衡补充，多吃高蛋白、高维生素的食物，同时还要注意补铁元素，以预防缺铁性贫血。对于病情严重的患者，还要尽早去医院处理，这样才能让身体尽快的恢复。
