21周胎停育后需要及时引产终止妊娠，主要的方法有药物引产、人工剥膜引产、水囊引产等。具体选择哪种方式，应听医生安排。
1.药物引产：是指应用药物终止妊娠，常用的引产药物有米索前列醇片、米非司酮片、前列腺素片等。这种方法可以避免宫腔操作引发的各种并发症，但有可能引起出血、胎膜残留、胎盘残留等并发症。
2.人工剥膜引产：操作方法是用手将子宫下段与胎膜分离，需要在胎膜完整、阴道无感染的情况下使用。此方法能促进前列腺素释放，使自然临产发生率增加，但可能引起意外破膜、出血、感染等并发症。
3.水囊引产：需要在胎囊和子宫壁之间放置水囊，通过注水让水囊膨胀，再利用压力的机械刺激，让宫缩速度加快以及扩张宫口，从而达到引产目的。此方法操作简单，不会出现药物不良反应，但容易引发感染。
21周胎停育需要使用正确的方式治疗，及时终止妊娠。治疗后应正确饮食，一般以温和清淡的食物为主，还要多喝温开水。另外，做好保暖措施也很重要，以免寒凉侵袭身体而影响恢复速度。
胎停跟吃叶酸是没有关系的。叶酸是B族维生素，是人体必须的一种维生素。孕期服用叶酸可以预防胎儿神经管缺陷、防止畸形发生，并不会引起胎停。一般胎停主要和胚胎染色体异常、母体因素及一些不良的生活习惯有关。
一、胚胎染色体异常
异常染色体可导致胎儿发育不正常，甚至可导致胚胎病毒感染，如胚胎结构的异常还有数目的异常，这些情况不仅可导致胚胎畸形，也可引起胎停。
二、母体因素
如孕妇身体差，或是合并有内科外科疾病，甚至出现全身性的感染，引起高热，心力衰竭等情况，就可引起胎停。还有就是孕妇内分泌出现了异常，如黄体功能不足，甲状腺功能低下，或是患有严重的糖尿病且血糖控制不理想，这些都容易引起胚胎停育。除此之外，还有免疫因素也可引起胎停，如母体与胎儿的血型不合，孕妇抗磷脂抗体产生过多，孕妇有子宫有畸形，孕期频繁性生活，孕妇情绪紧张焦虑等，这些母体因素都有可能引起胎停。
三、不良的生活习惯
如孕妇有吸烟、酗酒、吸毒等行为，或是孕期吃了一些药物、受到一些不良环境因素的影响，都可导致胚胎停育。
孕早期吃叶酸主要是防止胎儿神经管畸形发生，和胎停是没有关系的。因此出现胎停现象应查找其它原因。而一旦有胎停现象，应及时就诊处理，以防引发不良后果出现。
