胎停育流产后，需要注意定期复查、冰敷局部阴道、保持外阴清洁、合理饮食、禁止性生活等。
1.定期复查：在清宫后要观察体温，是否出现了腹痛、阴道流血等不良的情况。要遵医嘱定期到医院进行复查，如果出现了严重腹痛、发热及阴道流血等异常情况时，应及时就诊寻找病因并对症治疗。
2.冰敷局部阴道：可以减轻疼痛与不适感。冰敷的时间不宜过长，每次使用的时间尽量是控制在15分钟左右即可。
3.保持外阴清洁：要定期清洗外阴，可采用淋浴的方式。同时要养成良好的清洁习惯，避免出现外阴感染等情况。
4.合理饮食：要保证摄入的营养均衡，可适当摄入一些水果、蛋类与肉类等。
5.禁止性生活：胎停清宫后的1个月内，应该严格禁止进行性生活，避免出现感染的情况。
建议在日常生活中，如身体出现不适症状时，便要及时反馈给主治的医生，以免错过了最佳的治疗时期。
胎停育，即胎儿停育，通常而言，胎儿停育可以通过尽早妊娠、改掉不良习惯、治疗基础疾病、孕前检查以及避免接触有毒物质等措施避免。
1.尽早妊娠：建议尽量在35岁以前妊娠，主要由于年龄越大，胚胎染色体出现问题的可能性越大，胎儿停育的概率越大，尽早妊娠可以避免此情况发生。
2.改掉不良习惯：如吸烟、熬夜、过度摄入咖啡因、节食等不良习惯，都有可能会导致胎儿停育，备孕期间应改掉这些不良习惯，并做到规律作息、情绪稳定、适当锻炼、健康饮食等生活事项，才能改善身体素质，保证胎儿正常发育。
3.治疗基础疾病：如果患有高血糖、高血压、甲状腺功能亢进症等基础疾病，应在专业医生指导下采取有效措施治疗基础病。待身体状态稳定后，才能考虑妊娠。在妊娠期间，还应注意预防感染，尤其是生殖系统感染。
4.孕前检查：妊娠前3到6个月，夫妻双方应去正规医院进行全面的检查身体，排除染色体异常、弱精等问题，实现优生优育。若在检查中发现异常问题，应及时进行针对性的治疗，才能避免胎儿停育发生。
5.避免接触有毒物质：生活中尽量接触有毒物质，尤其备孕期间，或妊娠早期，可能会影响胎儿发育，造成胎儿畸形、胎儿停育等问题。因此孕妇应注意远离重金属、放射线等物质，并减少使用有辐射的物品，才能预防上述情况。
胎儿停育的危害非常大，不但会损害生殖健康，还会影响心理健康，可通过以上方法降低胎儿停育的发生机率。但若确诊为胎儿停育，应在专业医生指导下通过药物或手术进行处理，才能将伤害降到最低。
