来月经期间是不可以做腰部按摩的。来月经期间做按摩是会引起月经量增多的.因为有很多穴位和经脉通过,按摩不当的话就会引起月经异常。
经期间女性普遍感到容易疲劳，所以有人去按摩。但又有人说月经期间不宜做足部按摩，那样对人体有害。此说法是否正确？
经期按摩会增加月经量,女性月经期间容易感到疲劳，可能是由于缺乏钙质引起的四肢疲劳，此时可多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白，以补充失血带走的铁。这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩。
人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。经期不宜做足底按摩，好的保健方法、好的治疗方法要辨症而行。足底按摩的功效的确很好，但有一点要提醒大家注意，那就是并不是所有人群都适宜做足底按摩，根据医生的建议，内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者，以及月经期、妊娠期妇女都不宜进行足底按摩。此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。
由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，万一遇到不专业的人，按摩也起不到好的作用，因此还不如不做的好。建议：1.女性月经期间可以采取洗热淋浴的方法来缓解疲劳的感觉，但淋浴时间也不要过久，十五分钟左右为宜。 2.经期一定要注意保暖、避寒冷，适当调整休息。3.多注意饮食，吃得清淡一点，但要有营养。
月经推迟尿频腰酸是很多女性在生活中会出现的症状，而月经推迟尿频腰酸的出现也会严重的影响到女性的正常生活，部分的女性会因此不能正常的开展工作，所以大家为了自己的身体健康着想建议在生活中多加学习和了解有关于月经推迟尿频腰酸的知识，然后根据我们的实际情况进行治疗。那么到底月经推迟尿频腰酸应该怎么办呢?
1，注意饮食。在生活中很多女性出现月经推迟都是和生活中长时间不良的饮食习惯有关系的，所以大家为了自己可以远离月经推迟尿频腰酸的症状最好可以在生活中多注意自己的饮食，少吃辛辣刺激和寒凉的食物，让身体可以尽快恢复到正常的状态中，这样月经推迟的问题才能得到解决，而身体逐渐得到恢复的同时尿频腰酸的问题也会得到治疗。
2，适当运动。尿频腰酸的出现和肾虚是脱离不了关系的，而如果想要治疗好肾虚最应该做的一件事情就是在生活中多进行运动，运动可以帮助到人们的身体变得更加健康，也会帮助到大家调和气血，使得月经可以如期而至，因此建议大家在生活中多进行运动。
3，使用药物。部分的女性情况比较严重，单纯的使用自我调节的方法进行治疗效果是有限的，所以建议大家使用药物治疗的方法进行调节，这样才能帮助到大家尽快恢复健康。
最后，希望今天给大家介绍的有关于月经推迟尿频腰酸的知识可以帮助得到大家，其实可以帮助得到大家远离尿频腰酸和月经推迟的方法有很多，建议大家在生活中好好学习，这样才能帮助到大家远离伤害。另外，如果大家对于月经推迟还有任何的疑惑建议大家就医咨询。
