促卵泡生成素高这个问题给女性带来了很大的身心压力，影响了家庭的幸福，这也是大家都关系的一个问题，那么，促卵泡生成素高怎么调理。下面小编来为大家介绍一下促卵泡生成素高的这个问题，希望能够对大家有所帮助。
促卵泡生成素高，可以吃以下食物来进行调理：
1.在月经结束后，每天喝用红枣、桂圆、枸杞泡的水。
2.吃一些红参、红枣、桂圆，枸杞，都能有效促卵泡生成素高的现象。
3.常吃一些促卵泡生成素高有好处的姜汤或者羊肉。
4.常吃一些黑豆和糯米熬的粥：里面有适当的黑豆、黑糯米、红糖。适应：益气补血，用于治疗贫血。
促卵泡生成激素正常值
1.女性：
卵泡期促卵泡生成激素正常值：1.37-9.9U/L
排卵期促卵泡生成激素正常值：6.17-17.2U/L
2.男性
促卵泡生成激素正常值：0.9-9.8mu/ml。均在50岁以后由于性腺功能减退而有增高趋势。
如果促卵泡生成素高，要进行及时有效的治疗，防止卵巢功能进一步下降。治疗时，首先明确病因，针对病因进行相应治疗。因为卵巢早衰者，需要进行促进卵巢功能治疗。采用小剂量激素调节、配合中药和饮食进行调理和治疗，卵巢恢复排卵周期，在卵泡发育、成熟、排出的过程中，恢复卵巢自身分泌雌激素的能力。
很多女性在排卵后会出现手心发热的症状。这就是女性产生不适感，而且会对生活造成一些影响，所以我们对于这种情况一定要引起重视。在日常的生活中，我们要了解排卵后手心发热的原因，并且还要学会处理的方法，以尽量减少这种症状对于身体的影响。
排卵后手心发热这种情况主要是由于阴虚而造成。阴虚是一种中医的概念，它会导致女性的身体阴阳平衡失调，这样就很有可能造成内分泌失调，导致女性的副交感神经兴奋，从而使女性出现手心发热的症状。这种情况会对生活造成一些影响，但是并不会对身体造成太大的危害，所以我们不用太过于担心，只要注意观察即可。但是如果女性的症状比较严重，我们应该及时的去中医院就诊，在医生的指导之下服用相关的中药调理身体，以尽快的缓解患者的症状。
对于排卵后手心发热这种情况，如果病情比较严重，那么我们可以服用一些滋阴补肾的中药进行调理，比如枸杞，杜仲，肉苁蓉，肉桂，丹参，茯苓等，这样可以有效的缓解患者阴虚的症状，调节女性内分泌失衡的情况，从而让病情得到好转。并且我们还要注意生活中的护理，平时要调整自己的饮食，尽量少吃生冷性寒凉的食物，应该以温阳补肾的食物为主，这对于促进身体的恢复也有非常大的帮助。除此之外，还应该积极的进行体育锻炼，以增强身体素质，提高免疫力，这样也能够使身体尽快的好转。
总之，排卵后手心发热店方并不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于担心。但是如果症状比较严重，那么可以通过服用相关的中药进行调理，这样可以有效的缓解症状。而且平时女性还要注意调整饮食结构，多吃温阳补肾的食物，并且要积极的进行体育锻炼，这样才能够让身体尽快的恢复。
