女性如果进行打胎的话，其实会损耗自己很多的元气，会让自己的身体变得非常的虚弱。并且打胎过后需要像坐月子那样进行修养，否则很有可能会影响自己的身体状况，还有可能会影响自己的生育能力，所以打胎过后的休息是非常重要的，另外还要多注意自己的饮食，因为一些东西是不适合打胎过后吃的，否则会影响自己的康复效果。
一、打胎过后不适合吃油腻的食物
现在我们生活中有很多油腻的食物，并且很多女性也非常喜欢去吃一些肉，但是打胎过后是不适合去吃一些油腻的食物的，否则会让自己的肠胃消化不良，所以这一种食物在打胎过后一定要多注意尽量少去吃。
二、打胎过后不能去吃一些寒性食物
我们生活中像一些螃蟹或者是海鲜产品都属于寒性食物，很多人喜欢去吃这类食物。但是在打胎过后，女性是不适合去吃这类寒性食物的，否则会让自己的身体受到一定的影响，吃太多的寒性食物会影响自己的身体状况，让自己的身体不能够很好地去进行康复。
三、打胎过后不能去吃辛辣的食物
很多人喜欢就吃辛辣的食物，但是辛辣的食物其实会刺激自己的伤口，加重自己伤口的病情。所以在自己打胎过后是不适合去吃一些辛辣的食物的，会让自己的身体受到一定的刺激，最好去吃一些比较清淡的食物，这样有利于更快的去进行康复。
打胎过后其实是需要进行很好的休息，不去干一些重活累活，同时也要非常注意饮食，禁食一些刺激性的食物，多吃一些温补的食物，这样会让自己的身体能够更快的康复，另外打胎过后一定要注意一个月内不要同房，否则很有可能导致感染。
现在很多年轻人还没有做好要孩子的准备，如果是这种情况，在进行性生活的时候一定要多注意避孕，因为人流对人的伤害是非常大的。如果还是不小心怀上的话，可以选择打胎的方式来帮助自己，但是在打胎过后需要注意很多事项。如果不注意好，很有可能会影响自己以后的生活。
一、打胎过后一定要多注意休息
这一点是非常重要的，打胎过后人的身体其实是非常虚弱的，在这种情况之下就需要多注意休息，刚打胎过后需要在床上卧床休息三天左右，避免下床活动。在三天过后可以稍微的活动，但是不适合出去吹风或者是进行运动，否则很有可能会影响自己的身体状况，让自己的身体承受一定的伤害。
二、注意身体的清洁
在打胎过后的一段时间内人体会出现流血的状况，这种现象是一种正常的现象，在这段时间里一定要注意保持自己身体的清洁，禁止同房，并且打胎过后人的子宫并没有完全的康复，需要一个修复的过程，如果在这个过程之中自己的子宫受到一定感染的话很容易引起更加严重的疾病，所以更要注意自己的清洁工作，避免自己的子宫受到感染。
三、注意营养的补充
在打胎过后，人的身体是非常虚弱的，因此需要多注意自己的饮食，但是一定要选择一些比较健康的饮食，可以多吃一些温补的食物，尽量少去吃一些辛辣油腻的食物。
刚进行完打胎过后的女性一定要多注意上面几个方面，另外除了上面几个方面之外，还要多注意自己的心情，心情也是非常重要的，如果在打胎过后自己的心情处在一种比较低落的情况之下，也会在很大程度上影响自己的身体健康，所以在平时生活中，我们一定要学会放松自己的心情。
