有些女性意外怀孕或者是怀孕中出现了意外，所以不得不面对打胎的后果，打胎是现代社会中比较普遍的一件事，可以选择药流和人流，打胎之后多久可以要小孩?打胎以后的注意事项有哪些?这是很多打胎女性共同关心的话题，让小编带大家详细的了解一下吧。
一般来讲打胎后的半年到一年以后再要宝宝比较好，因为怀孕不仅会使女性的生殖系统产生变化，而且全身的各个系统都会发生特别大的变化，这时候如果怀孕过程被中断，全身各个系统的变化再加上打胎失血等对孕妇造成的损伤是较大的，必须要经过一段时间的休息才可以得到恢复，并且在不同方式的打胎过程中，女性的子宫膜会受到不同的程度损伤，需要一个较长的恢复过程，如果打胎之后很快又怀孕，在子宫内膜并未彻底恢复健康的时候，受精卵很难着床发育，就会导致再一次的自然流产。
打胎之后最好等一年的时间再怀孕，如果有比较特殊的情况，最少也是要等到半年以后才可以怀孕，人工打胎为了让子宫腔内的胚胎组织清理干净都需要对女性进行刮宫或者是吸宫，在手术的过程中，子宫内膜都会遭受到不同程度的伤害，所以一定要有一个术后恢复的过程，如果太早怀孕，这时候的女性身体比较虚弱，很容易因为体力不足或者营养欠佳造成胎儿的不良发育，导致自然流产。
打胎以后需要加强休息和营养，注意多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，避免受寒、避免久坐、久站，打胎之后应该卧床休息一个星期左右的时间，然后逐渐下床活动，打胎后半个月之内都不要进行太重的体力劳动，避免受寒受凉，做好小月子才能使受损的器官尽早恢复。
对于女性朋友们说打胎是对自己身体健康的一种极大伤害，所以女性朋友们在打胎后一定要多注意一下自己的身体情况，一旦发现自己有什么不舒服的地方，就需要立即去医院检查一下身体，这样就可以防止一些疾病的发生，平时多吃一些补气补血的食物，这样也不容易发生贫血。那么打胎后要吃什么补身子?打胎吃什么有助于身体恢复?
一、乳鸽枸杞汤：我们首先应该去买一个乳鸽杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，调入精盐即成，可食肉饮汤，每日服1剂，分两次服完。这种汤有益气补血的功效，因为打胎后身体比较的虚弱，所以应该多喝这种汤。
二、银耳红枣汤：这种我们平时也会喝一些，首先我们要将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片。再将它们放入锅中，用大火烧开，再加入一些洗干净的红枣和冰糖，再用小火煮个一两个小时就可以了。
三、多吃新鲜的蔬菜和水果：因为流产后需要多补充一些维生素，所以应该多吃一些含有维生素比较多的蔬菜和水果，一些可以补身体的补品也可以适量的吃一些，但是一定要注意补品不可以吃太多，不然虚不受补，时间长了对我们的身体也会造成一定的伤害。
以上这些就是打胎后要吃什么补身子的回答，这些一些打胎的朋友们都可以了解一下，女性朋友们平时一定要多注意一下自己的身体，不然就会造成一些无法挽回的后果，对我们的身体造成的伤害是非常大的，一般情况下只要可以生下来，建议你们千万不要打胎。
