月经不调的治疗方法有哪些?在我们身边，有相当一部分女性有着月经不调的情况，月经不调又被叫做月经失调，是妇科常见的疾病。月经失调的主要表现就是月经周期紊乱，或者月经期间的出血量出现了异常的情况，同时患者还会伴随着月经前后的各种症状。今天我们要给大家介绍的是月经不调的治疗方法。
如果有月经不调的情况，我们需要了解月经不调产生的具体原因是什么?这样才能够进行更为准确的治疗，导致月经失调的原因是非常多的，比如情绪异常会引起月经失调，如果长期精神压抑或者精神过度紧张的话，会使女性的内分泌受到一定的影响，引起功能异常，影响到月经。这种原因所导致的月经失调，需要进行精神方面的调理，放松自己的心情，缓解压力，有助于改善月经失调。
有很多女性出现月经失调的现象，是因为有器质性病变所导致的，比如，有的女性月经持续的时间非常长，或者月经量非常大，也有淋漓不尽的出血等现象，导致这一现象产生的主要原因是子宫肌瘤，子宫内膜息肉，或者是子宫内膜异位症等疾病，所以想要改善这一现象，就需要对原有的子宫内疾病进行一定的治疗，月经失调的现象自然也会改善。长期节食或者长期接受寒冷刺激，也容易引起月经失调，此时我们就需要注意保暖，避免过度节食。
今天我们为大家介绍了月经不调的治疗方法，总的来说想要治疗月经失调，需要根据引起月经失调的具体原因进行相应的治疗。盲目的治疗月经不调不可取，尤其是存在器质性病变的患者，一定要对原有疾病进行治疗，否则除了会引发月经失调之外，还会导致更加严重的后果。
很多女性因为平时不注意饮食，吃太多生冷的食物或者经期用冷水洗澡、洗头而导致月经不调、宫寒等问题发生。在经期可表现为痛经、经血颜色发黑、经血量变少，严重时可出现闭经。从而导致生育能力受到很大影响。因此在出现月经不调宫寒问题时应尽快采用合适的方法进行调养治疗，而通过食疗方治疗月经不调宫寒也具有非常好的效果。
月经不调宫寒可以吃以下食疗方滋补身体：
1.乌鸡煮益母草：此种食疗方主治宫寒月经不调和不孕。要准备的食材主要为乌鸡、益母草、酒、醋、姜汁、川芎汁、当归、续断、姜。做法：首先把准备好的益母草分成4份，分别使用酒、醋、川芎汁、姜汁等浸透、放入锅内炒干。制好之后放入鸡膛内，把放入砂锅内加适量清水煮熟后淡吃，也可以直接使用酒送下。而剩下的鸡骨和药渣不要扔掉，焙干研磨成粉后加入当归、续断、姜等为末，炼蜜为丸，在每天早、中、晚各服用适量。
2.桂圆红豆大枣汤：此方具有养血祛寒的作用，对月经不调宫寒具有一定的辅助治疗作用。要准备的食材主要包括了干桂圆、大枣、红豆、清水等。制作方法：首先把红豆用清水洗净，再用清水浸泡2小时；桂圆去壳去核；接下来把泡好的红豆、洗好的大枣和清水等一起放入锅中，开大火煮沸，加入桂圆搅拌均匀后再次沸腾，转小火继续煮一小时即可服用。
以上就是今天为大家介绍的月经不调宫寒可以吃的进补食物了，希望大家看完后对月经不调宫寒的调养有所帮助。最后要提醒女性朋友们的是，在平时还应注意少吃或不吃冰冷心凉的食物，可多吃些新鲜蔬菜和水果，才能更好的加快康复速度。
