月经不调是困扰不少女性的问题，尤其是对于一些育龄时期的女性，有的还可因月经不调而影响到生育，当然了，月经不调对女性影响很大，并不只有生育这一项，它还可引起一些妇科疾病，或是导致贫血等后果，因此对月经不调现象女性要重视调治。那么具体月经不调有哪些影响?一起来了解一下。
一：影响容颜，月经不调可影响女性外在形象，由于很多是由于内分泌紊乱引起的月经不调，这就易导致女性出现色斑，皮肤松弛、晦暗无光，或是导致毛孔粗大、粗糙等，另外如长时间得不到改善，还会导致乳房下垂、性欲减退。
二：引发妇科炎症，月经不调可引起一些妇科疾病的发生，如可导致月经性关节炎、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等，对健康十分不利。
三： 记忆力差，有专家表示，长时间的月经不调得到治疗，可引起记忆力减退。
四：导致不孕，当月经不调表现为闭经时，即可引起不孕症的发生，另外很多月经不调的女性都是由妇科疾病引起的，如妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，这些疾病如得不到治疗，病情重的话，就可引发不孕症的发生。
五：导致失血性贫血，月经不调有的表现为月经量过多，或是经期长，不规则出血等，这些很易引起失血性血虚，从而让患者出现头晕、乏力、心慌等贫血症状，严重的可出现休克，从而危及生命 。
月经不调对女性的影响有哪些?上面就是关于月经不调的一些影响，可见它可给女性带来很大的危害，不只影响健康，还会影响生育，影响女性皮肤的健康，且易引起贫血，因此当女性出现月经不调现象时，一定要引起重视，及时调治，以避免其给自身健康带来更大的影响。
器官性病变会导致女性形成月经不调，另外有很多全身性的疾病，就比如高血压，肝病还有血液疾病都会导致人体形成月经不调，月经不调的女性朋友们需要通过饮食来进行调节，有很多水果是能够减轻病症的，月经不调能吃什么水果，下文将为您具体介绍一下月经不调适合吃的水果。
1.月经不调的朋友们需要多补充一些含铁较为丰富的水果，就比如樱桃，提子，还有香蕉，红枣，杏子等，这些食物是具有补血的作用，可以改善月经量稀少等症状，女性朋友们可以适量的食用，还能够为人体补充维生素。
2.如果是宫寒所引起的月经不调的女性朋友们，就需要吃一些温性的水果，就比如荔枝，荔枝的口感比较甜，含有很多蛋白质以及维生素，可以增强个人免疫力之外，还需要多吃点桃子还有木瓜以及榴莲等，这些都是非常多见的，温性的水果，营养价值非常高，大家可以适当性的食用。
3.苹果，苹果中含有有机酸以及鞣制，另外还有很多纤维素以及果胶，可以为人体补充大量的营养，月经不调的女性朋友们可以适量的食用，除此之外，还应该要多吃点葡萄，菠萝，橄榄以及柠檬等，这些食物也是具有一定的治疗性的作用的。
月经不调能吃什么水果就介绍到这里，月经不调的女性朋友们要多吃清淡的食物，建议多吃一些开胃的食物，除此之外，螃蟹，海螺等食物要少吃，火龙果，西瓜，奇异果等，月经不调的人一定要少吃。除了要重视饮食之外，大家还需要多注意休息，有不少患者会有腹部疼痛以及腰痛的症状，大家不要做过重的体力劳动，以免导致病情加重。
