女性朋友在患上了月经不调后，可以多吃一些养血益阴的食物，这样在调理身体的同时，也能让月经不调的症状减轻，有问必答网专家指出，另外，月经不调也有很多分类，如果女性患者没有根据分类进行治疗，很可能会“误入歧途”。
月经不调的分类可以分为以下七个方面：
1.月经稀发：隔40天以上来一次月经，而且经量过少。
2.月经频发：不到21天就来一次月经，且经量过多。
3.月经过多：指经量过多或经期比正常情况下时间延长。
4.月经不规则：指月经周期不规则、经量不多者。
5.不规则性月经过多：指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。
6.月经过少：指月经周期规律，仅经量减少。
7.月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。
月经不调的症状还包括月经过多、月经出血、经期延长、月经量少颜色黑、月经不干净、月经前白带有血丝、月经量少、月经不断、月经腰疼、月经延后不来、月经疼痛、月经周期缩短、月经不规则出血，月经紊乱、经量时多时少、白带多带血丝、月经量少延后、月经淋漓不尽、月经时间长、月经提前、推迟月经、月经不停、月经无定期、月经色泽紫黑或淡红月经经血浓稠或稀薄等。
如果女性的月经周期，比别人早或者晚一些，但每个月都来得非常准时，那就不是月经不调的症状，所以女性朋友不要为了这个问题而担心，但是，如果每个月来的周期不一样，那就要小心月经不调了。
月经不调给女性朋友所带来的危害比较大，月经不调会导致女性的皮肤变得越来越差，月经不调还会导致女性朋友的皮肤出现毛孔粗大的现象，月经不调会严重影响到女性正常的生活和工作，月经不调的女性需要及时的配合相应的措施来调理，需要纠正不良的生活方式，下面我们具体的了解一下，女性月经不调会长色斑吗?
第一，月经不调会导致女性朋友的皮肤越来越差，会导致女性脸上长色斑，还会导致女性朋友的皮肤毛孔变得粗大，月经不调引起女性长色斑的原因主要是因为月经不调会导致患者肝气郁结，肝气郁结会引起女性血液循环比较差，会导致女性体内的毒素排不出，就会导致女性出现皮肤越来越差的现象。
第二，月经不调会导致女性脾虚湿阴，月经不调会引起女性内分泌紊乱，女性内分泌紊乱会造成人体的免疫功能下降，会导致人体血液循环比较差，会形成女性朋友毛孔粗大的现象，月经不调的女性需要及时的配合相应的措施来调理，还应该要注重皮肤的清洁和护理工作。
第三，月经不调会导致患者肾气亏损，这也是导致女性朋友皮肤长色斑的原因之一，患者肾气亏损会导致女性朋友的皮肤变得越来越差，这样就很容易导致女性的皮肤上长有色斑，女性应该要纠正不良的生活方式，应该要避免过度的劳累，尤其要注意房事不能过度，这样可以有效的缓解女性皮肤色斑的症状。
月经不调会给女性朋友的生活造成比较大的影响，月经不调会导致女性毛孔粗大，会导致女性皮肤长色斑，月经不调主要会导致女性内分泌紊乱，内分泌紊乱会导致人体的免疫功能下降，会出现很多不良的反应。
