女性朋友大姨妈来了之后，整个人的心情都会变得比较沉重，变得闷闷不乐的，这些在生理期时候表现得特别明显。其实，女性朋友在月经期间也是有很多注意事项的，如果自己没有了解到这些注意事项，在月经期间做了不该做的事情，那么就不利于我们的身体健康了。下面大家就一起去了解一下女性朋友来月经了不可以做什么。
第一、切忌捶打腰背。女性朋友在月经期间的盆腔充血比较多，所以会让人感觉到身体有一些轻微的不适，腰背会变得比较酸，而且小腿肚或者腹部也会有明显的发胀，其实女性朋友在月经期间出现这些症状都是很正常的，大家不要过于担心了，因为这些都是属于生理期所特有的正常生理现象。如果我们这时候捶打腰背，那么会直接导致盆腔的充血更加多，这样就会直接导致我们的月经量过多了。
第二、切忌经期拔牙。由于女性在月经期间的子宫内膜释放的组织激活物质比较多，这样就间接增大了人体出血的可能性。所以女性如果在经期去拔牙的话，有可能会导致出血量增多，从而容易导致伤口出现感染现象，从而不利于伤口愈合。
第三、切忌高歌。因为女性朋友的声带都是直接受到体内性激素的影响，女性子宫、乳房和声带在月经期间在激素的影响下会发生变化，声带这时候的毛细血管充血比较严重，这时候的声带就变得比较脆弱。如果女性朋友这时候高声歌唱的话，那么就很容易导致声带中的毛细血管劈裂，严重的话导致失音。
女性朋友来了月经之后，也有很多事情都是不能做的，所以女性朋友们对于这些月经期间的注意事项要多加了解，这样在月经来了之后就可以有效避免了。女性朋友们在月经期间也要保持一个愉悦的心情，这样对于个人身体健康也是有帮助的。
有很多的女性会出现妇科疾病，这个时候使用最多的就是花红片，花红片对于治疗一些妇科疾病会有比较突出的效果，患者朋友只要遵医嘱严格用药，就会取得很好的治疗效果，不会让患者的病情变得很严重，那么，花红片来月经的时候能不能吃，月经期间可不可以放心服用花红片。
1，花红片在来月经的时候最好不要吃，要是在月经期间服用花红片的话，很容易导致月经量增多，周期延长等情况出现，对女性的正常月经会有不利影响，因为花红片具有活血理气化瘀的作用，所以经期患者一定要慎重使用，要遵医嘱或者是看说明书使用，一般说明书上写着慎重的药物一定要慎重选择，不能盲目用药，以免造成一些不好的影响，为了安全起见可以在经期之后继续服用花红片调理身体，这个时候就不会造成什么不好的影响了。
2，患者在经期的时候一定要做好护理工作，首先不能同房和盆浴，而且也不能接触冷水和用冷水洗脚，尽量避免吃生冷辛辣的东西，也尽量避免喝酒，不然都会影响到正常月经周期和月经量，期间要是出现了腹痛的话，可以采用红糖水调理，会有改善痛经的作用，也可以用热水袋热敷一下腹部，也会有改善病痛的效果，期间一定要注意休息，月经期间不能剧烈运动，也不能过多活动和过度劳累。
最后，月经期间的女性朋友一定要保持饮食清淡一些，不能吃任何刺激性比较强的食物，而且一些垃圾食品尽量也不要吃，患者平时也应该注意个人卫生，尤其是要勤换卫生巾，勤换内裤等等，这样才能避免自己的妇科疾病变的更加严重，也就不会有很多不利影响。
