月经前燥热睡不踏实多休息，是可以服用维生素B1、谷维素和逍遥丸来调理的。保持良好的情绪。月经期需要注意休息和保暖，不能喝凉水以免引起腹痛。建议你必要时可以口服中药调理一下。
月经前燥热睡不踏实是阴虚导致的，阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳等，喝些红糖水。
月经期前很多健康妇女都有某种不舒服感觉和情绪改变,影响睡眠:严重者出现失眠健忘、头痛乏力、烦躁易怒的现象，月经前燥热睡不踏实是月经的正常情况，来月经时体温会比平时要高,不要太紧张,注意一下饮食卫生,尽量在来之前不要吃太辛辣和冰凉的食物,调节心情很重要，如果是便泌的话,可以试试早上泡杯蜂蜜水。
月经前燥热睡不踏实是身体的内分泌调节除了问题。 你的情况建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,再服用乌鸡白凤丸,慢慢就会好的。
一般情况下，女性月经前雌激素水平偏高，还可能诱发一些身体症状。
雌激素在女性生殖系统中起着重要作用，在月经周期的不同阶段，女性体内的雌激素水平会有所变化。一般情况下，在月经前1周，雌激素水平达到最高峰，此时女性可能会出现一些身体症状，如乳房胀痛、头痛、情绪波动等；在月经开始后的第1周，雌激素水平开始降低；如果没有受孕，雌激素水平会随着经期继续下降，月经引起的不适症状也会逐渐缓解。
需注意，月经前雌激素水平的高低可能与女性的生殖健康有关，如果雌激素水平出现异常变化，可能会诱发月经不调、不孕等问题。因此，女性应该定期进行妇科检查，及时发现，及时治疗。可以通过饮食、运动等方式调节自身雌激素水平，保持身体健康。
