月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经
腰酸疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。 患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，特别是引起经期腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
经期腰酸疼痛的原因
1.子宫后位 经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。所以女性如果有这个症状建议及时去医院检查。
2.子宫内膜炎 正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
3.盆腔炎来例假腰疼还有可能是经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
4.子宫内膜异位 如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。所以女性一定要高度重视。 如果你在经期常常有腰痛的症状，请及时到专业的医院检查治疗，以免加重病情。
经期腰酸疼痛的缓解办法
一、用手揉腰，用手轻轻的揉疼痛的部位，但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背，其实这样做会对身体造成更大的伤害。
二、用热水袋敷痛处，特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。
三、止痛药，从某种意义上说止痛药是最根本的缓解经期疼痛的一种方法。但是是药三分毒，因此如果没有到了疼痛难忍的地步的话就不要使用止痛药进行止痛了。
四、喝红糖水，红糖水可以起到保暖的作用，另外还可帮助预防贫血。
你是不是月经不调呢?你周边的朋友有没有月经不调呢?如果有，请不要小看这个问题，你要知道，月经不调会给我们的身体带来诸多危害，不仅影响了我们的身体健康，还可能会导致其他危害。那么月经不调到底有何影响呢?今天小编给大家整理一下。
一、不孕不育
对于大多数女性而言，孕育宝宝无疑是人生中最重要的事情之一，就算有些女性不想生育，但是也不想丧失这个能力，对吧?如果女性不能怀孕，她自己可能会非常苦恼，特别是对于特别喜欢小朋友的女人而言。对一个家庭来说，更是一个非常大的问题。男人们也都希望能有一个完整的家庭，而小孩是家庭的重要一部分。若女性不能生育，男性会感到非常更加苦恼，很有可能会对夫妻感情有影响。而女性不孕不育的原因之一是月经不调。女性要高度重视，及早进行治疗，这种疾病不是顽疾，只要积极配合治疗，都是可以治愈的。
二、妇科疾病
虽然月经不调不会直接导致其他的妇科疾病，但是据统计，大多数月经不调的女性都有一些妇科疾病。常见因月经不调而导致的妇科疾病主要是子宫肌瘤、卵巢囊肿。如果不及时治疗疾病，长期下去不仅影响个人健康，而且影响性生活质量。故大家要重视起来，尽早解决这个问题。
三、贫血
相信很多女生都有贫血的问题，然而你不知道的是，月经过多会导致女性在经期失血量过大，月经过少则是由血气不足引起。若不进补，长期失血过多就会贫血。贫血者经常困倦乏力、头晕目眩、气急气促。严重者，还会得地中海贫血，危及生命。
四、身心健康
月经不调的女性不仅会乳房下垂、性欲减退、而且皮肤粗糙、脸部有老年斑，失去了女人的魅力，这应该很多人都不想见到。另一方面外阴干燥、痤疮不断，提高出现第二性征，更年期症状。更重要的是月经不调和容易引起女性的心情烦闷，无法抒发心中的压力。
最后，小编要告诫各位女性朋友，不要以为月经不调只是小问题，如果长期不治下去，很有可能会影响身体健康，形成一些疾病。所以每位女性都要重视起来，把自己的身体放在第一位。在经期要好好保护自己，不能吃的不要吃，不能碰的不要碰，保持一个良好的心态，我相信病痛会远离您。
