不存在“催经最快的方法”的说法。通常情况下，催经可以通过良好生活习惯、饮食调理、药物治疗等方法实现。具体分析如下：
1.良好生活习惯：如果月经推迟时间长，需要通过催经恢复，要注意自己的生活习惯，如注意作息时间、适当运动锻炼，不要熬夜等。能够促进新陈代谢，这样就可以调理身体，月经也就会来了。
2.饮食调理：为了促进月经尽快来临，在日常生活中，要做好饮食调整，多食用营养丰富、补血的食物，避免摄入生冷、辛辣、油腻的食物，可以多喝红枣桂圆红糖水，不仅可以起到滋补的作用，还可以起到暖宫的效果，可以促进血液循环，改善血液淤堵，加快月经来临。
3.使用药物：如果月经推迟的症状比较严重，建议可以在医生的指导下使用催经药物治疗，可以口服或肌注黄体酮进行改善，此种方法方便快捷，而且疗程效果比较理想，可以达到催经的作用。
此外，催经还可以通过中药调理、治疗疾病、物理治疗等方法实现，在治疗期间要，更遵从医生的指导，一旦出现身体不适，需要及时就医治疗。
经期能洗头吗？一洗完马上吹干
很多女性朋友常有这种疑问：经期到底能不能洗头呢？老一辈人常常告诫我们，月经期间千万不能洗头，洗完头就会痛经。可是他们也不能讲清楚为什么会这样。所以女生们在照着大人的话做的同时，心里一直存着一个疑惑：为什么月经期间不能洗头呢？如果月经期间洗头，会怎么样呢？下面，就让我们一起来详细了解一下吧。
经期能洗头吗？为什么月经期间不能洗头呢？
西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。这是一方面。
另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，更要及时吹干，不然的话，若受了冷风，就会引起痛经。
不过，虽然女生经期正常情况下是可以洗头的，但是要避免凉水洗头，以及洗完头后最后马上吹干，因为月经期间女生身体比较虚弱而且会比较容易受寒，经期受寒对身体损害很大。
另外，科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。这种情况日积月累的话，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。所以女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。
经期能洗头吗？综上所述，月经期间最好还是不要洗头的好，以防头痛或因头发没干吹到冷风而导致痛经。如果熬不住非要洗的话，一定要在经期开始三天后洗，并且一洗完就要尽量马上吹干，晚上洗头完也不要在头发还没干的情况下就去睡觉。
